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蜂花粉的副作用

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蜂花粉是蜜蜂采集的花粉粒,并加腺體分泌物混合而成的。蜂花粉具有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值,它含蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì),是很好的營養(yǎng)食品。那么蜂花粉有沒有副作用呢?蜂花粉的副作用都有哪些呢?

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蜂花粉的副作用
  1、容易過敏,是吃蜂花粉最大的副作用之一,有些人本身就是過敏體質(zhì),在食用蜂花粉以后,就更容易出現(xiàn)過敏了,過敏的反應(yīng)也各不相同,嚴重時會出現(xiàn)四肢抽搐和呼吸困難,因此大家如果有過敏癥狀,必須在確定食用蜂花粉不過敏以后才能食用。
  2、胃痛胃脹,也是人們食用蜂花粉最大的副作用之一,因為天然蜂花粉是一個個的花粉團,它外層是堅硬的花粉壁,花粉壁是難以消化的物質(zhì),它進入腸胃以后會加重胃部的負擔,有些人就會出現(xiàn)胃痛和胃脹的情況,為了減少這些情況出現(xiàn),可以把蜂花粉的食用時間改為飯后。
  3、蜂花粉在與某些食物同時食用時,也會產(chǎn)生嚴重的副作用,像豆腐、生魚片以及多種海鮮等,就都不能與蜂花粉同時吃,不然容易出現(xiàn)食物中毒的癥狀。
  4、蜂花粉本身是純天然無毒的,但由于蜜蜂在采集花粉時不可控,因此難免會采集到一些被污染的蜜源植物,從而導(dǎo)致蜂花粉中可能混有農(nóng)藥、重金屬、毒素、致病菌等有害物質(zhì),假如人服用這樣的蜂花粉后,便會加重肝臟的排毒負擔,甚至可能發(fā)生中毒或引發(fā)肝臟疾病。

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語音時長 01:40

2022-08-18

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紅糖吃了不會上火。首先紅糖和白砂糖沒有很大的區(qū)別,主要的成分是葡萄糖。紅糖和白糖有一點不同的地方,就是里面有一些干榨的汁,一些渣子,一些沒有清除干凈的一些雜質(zhì)在里面,所以它是紅糖。上火就是某些物質(zhì)讓人體代謝加快,產(chǎn)生陰虛火旺,體內(nèi)的水少了,火相對旺了,人體就會上火,上火的東西比如辣椒,所以比如肉桂,比如陳皮、橘子等,這些是加快人體代謝的物質(zhì),吃了之后就會上火,而紅糖僅僅是糖,僅僅是一個營養(yǎng)成分,它不會加快代謝,也不會存在說引起陰虛火旺,所以紅糖它不會引起上火。
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語音時長 02:10

2021-06-25

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核桃吃了會不會胖
經(jīng)常吃核桃是不會胖的。核桃是堅果類的一種食品,含有很高的不飽和性脂肪酸,能夠起到補肝腎、強筋骨、健脾胃、潤腸通便的作用。核桃具有軟化血管、健腦、強腦、防止腦萎縮的作用,對于血管有很好的保健作用。核桃里面所含有的油脂是不飽和性脂肪酸,不會導(dǎo)致體重增加。核桃適用于各個年齡段的人群,特別是孕婦。吃一些核桃有一定的好處,老人吃核桃能夠防止老年癡呆,兒童吃核桃有利于腦細胞的生長發(fā)育。核桃的營養(yǎng)價值是比較高,有長壽果之美稱,核桃里面含有很高的維生素、礦物質(zhì)以及微量元素。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)研究認為:核桃具有收澀固精、強健腰腎、溫肺定喘,可以治療腎虛咳嗽、腰痛以及腎虛引起的遺精、滑精等病癥。同時還可以治療由于體內(nèi)血瘀導(dǎo)致的血滯閉經(jīng)、血瘀腹痛和跌打損傷等病癥。核桃里面含有蛋白質(zhì),是人體所必需的營養(yǎng)成分,能夠滋養(yǎng)腦細胞,增加腦功能。并且核桃仁可以防止動脈硬化,調(diào)整血脂。核桃具有補腎作用,同時也有滋潤肌膚、烏須頭發(fā)的作用,能夠使皮膚增亮、頭發(fā)有光澤。核桃的藥用價值以及食用價值都是比較高。核桃主要產(chǎn)于我國東北區(qū),可以單純食用,也可以把核桃制成制品來飲用。總之,核桃是營養(yǎng)豐富的食物,每天每人攝入15~20克即可。
語音時長 02:09

2021-06-25

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生栗子和熟栗子功效
生栗子含有一定的淀粉,可以補充體內(nèi)的能量以及熱量。具有潤腸通便、健脾和胃、補氣養(yǎng)血、滋陰、美容養(yǎng)顏、除濕通絡(luò)的作用。熟栗子具有健脾開胃,可以補充體內(nèi)的多不飽和脂肪酸,防止心腦血管疾病的發(fā)生,具有軟化血管的作用。經(jīng)常吃熟栗子,可以補充體內(nèi)的微量元素,比如鈣、鐵、鋅以及氨基酸,可以提高機體免疫力,減少呼吸道以及消化道疾病的發(fā)生。不管是生栗子還是熟栗子,都含有很高的蛋白質(zhì)、維生素C、胡蘿卜素,以及糖分等營養(yǎng)物質(zhì)。不僅口感香甜,而且制成不同的食品,比如栗子羹、蜜餞、巧克力、栗子罐頭等,在食品界廣泛的使用。我國南方和北方都廣泛的生產(chǎn)板栗。北方生產(chǎn)的板栗主要分布在太行山區(qū)以及華北地區(qū),比如河南、河北、山東、陜西等地方。南方生產(chǎn)的板栗主要分布在浙江、安徽、湖北、湖南等地方。南方生產(chǎn)的板栗肉質(zhì)比較偏軟,可以適用于炒菜食用,所以又稱為菜栗子。比較出名的板栗,以北京地區(qū)生產(chǎn)的為主,稱為京東板栗。板栗屬于喜歡日照的樹種,在陽光充足空氣干燥的環(huán)境下生長,果實可以更好的開花結(jié)果,所以最好種植在半陽坡以及陽坡的地方。所以栗子是非常好的食材。
語音時長 02:21

2021-06-25

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經(jīng)常喝飲料好不好
有的人特別喜歡喝飲料,覺得飲料更有營養(yǎng),其實不是這樣子的。一般在飲料當中都會含有大量的糖分,還有合成的香料、色素、防腐劑等等添加劑,這些物質(zhì)進入人體以后,會引起人體的免疫功能的減低,抗病能力下降。飲料當中還有過多的糖分,比如現(xiàn)在都在講三減三健,三減當中就是要減少食物當中攝取的糖分的量,飲料當中含有過多的糖分,容易造成身體的能量過剩,引起肥胖、糖尿病等等。經(jīng)常飲用含有色素的飲料,飲料顏色很漂亮的、五顏六色的,這種色素還會影響神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)功能,產(chǎn)生情緒急躁、情緒不穩(wěn)定。好多小孩特別愛喝飲料,好多小孩多動癥可能也是有一定的聯(lián)系的。其實不論什么飲料,它都不如白開水對身體的重要性要強。
語音時長 01:05

2020-03-13

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阿膠紅棗蛋白質(zhì)粉作用
阿膠紅棗蛋白質(zhì)粉對于女性來說能夠補水保濕,補氣養(yǎng)血,收縮毛孔,去除皺紋等等,對于護膚非常有好處。另外阿膠紅棗蛋白質(zhì)粉還可以去除黑眼圈,鎖定鈣質(zhì),柔潤關(guān)節(jié),睡眠減脂,瘦身纖體。所以平時可以通過吃阿膠紅棗蛋白質(zhì)粉來調(diào)理身體。
吃完泡面可以吃香蕉嗎
吃完泡面之后是可以吃香蕉的,只不過一定要注意吃的時間。一般來說,吃完泡面之后半個小時到一個小時之內(nèi)吃香蕉是最合適的,這個時候吃香蕉不僅可以幫助食物消化,而且也可以美容和減肥。
鴨脖能吃嗎
適當?shù)某曾啿睂ι眢w一般不會有很大的危害,但如果過量的吃鴨脖,則可能會引起多種疾病和癥狀。鴨脖本身就有很多淋巴結(jié),如果在制作的過程中沒有清除干凈,就會導(dǎo)致進食時將細菌和病毒吃入體內(nèi),這會對身體具有多種危害,可能會刺激腸胃、造成血壓飆高等。
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放屁是排毒嗎
放屁不是排毒。放屁就是排氣,它跟排毒是兩個概念,人體排出來的氣主要成分是氫氣、二氧化碳和甲烷。排出的氣是由于吃進去的食物,在人體腸道的細菌作用下分解以后,產(chǎn)生的氣體積攢在腸道內(nèi),當氣壓達到一定程度就會被排出到體外,所以排出的氣是食物消化代謝以后的一些產(chǎn)物。如果食用過多的食物或食用一些容易造成排氣的食物,比如豆類、肉類等,可能會出現(xiàn)排氣增多的表現(xiàn),但是這跟排毒是兩個概念,這種氣體由人體產(chǎn)生,是分解食物以后產(chǎn)生的一些二氧化碳、甲烷、氫氣混合在一起。
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孕婦可以吃方便面嗎
不建議孕婦吃方便面。偶爾吃一兩次可以,但是絕不能把方便面當正餐來吃。方便面里沒有太多的營養(yǎng),面條有一些淀粉,但是不夠,湯料里是一些味素,對身體很不好。里邊有一點的牛肉,但是,它補充的蛋白質(zhì)遠遠沒有一頓普通飯多。有些孕婦食欲很差,除了方便面別的都不吃,臨床上確實有這樣的孕婦,是不推薦這樣的。
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吃什么能長高
兒童長高主要取決于兒童的基因、營養(yǎng)狀況以及運動情況。營養(yǎng)是兒童體格生長的關(guān)鍵,所以在兒童發(fā)育時期需要及時補充營養(yǎng)。蛋白質(zhì)和氨基酸,必須由食物供給。主要來源是肉、蛋及豆類食物。同時還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。目前一般家庭在有葷有素的飲食中,營養(yǎng)應(yīng)該是全面及足量,家長只要注意不要讓孩子養(yǎng)成偏食的習(xí)慣即可。另外,兒童可進行適量的運動,體育運動可加強機體新陳代謝過程,加速血液循環(huán),促進生長激素分泌,加快骨組織生長,能夠促進人體長高。
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哺乳期可以吃生花生嗎
花生又名“長生果”,因為它含有一些不飽和脂肪酸,有滋養(yǎng)補益,延年益壽的作用,而且它確確實實經(jīng)過一些加工,是我們非常喜愛的食品。所以,如果在當季,剛剛從地里挖出來新鮮的花生,經(jīng)過清洗以后,完全可以吃。但是要注意:第一,一定要注意保持手和食物的清潔。第二,不宜過量。由于在哺乳期或者在產(chǎn)褥期里面,媽媽胃腸道的功能恢復(fù)的慢一些,吃這種食物的時候,不要過量。第三,盡量加熱后食用。如果能夠加工,比如煮或者是蒸,或者是放在食物里和其他的食物一塊加工以后,它可以消滅掉從泥土里污染的一些微生物或細菌。但是,因為花生含油脂比較高,所以不要吃的太多。另外,尤其是在產(chǎn)褥期或者哺乳期的時候,盡量不要吃油炸的花生,建議飲食清淡營養(yǎng)。
哺乳期能不能吃洋槐花
洋槐花不僅好吃而且營養(yǎng)成分也是很多的,食用洋槐花可以起到調(diào)節(jié)激素分泌,防止動脈硬化還有去痰止咳等功效。哺乳期吃洋槐花的好處:
可樂喝多了會骨質(zhì)疏松嗎
年輕女孩如果愛喝汽水,將來患上骨質(zhì)疏松癥的機會較高。美國一位醫(yī)生的研究發(fā)現(xiàn),女性的骨質(zhì)密度建立高峰期大約在青少女時期就完成了40%~60%,所以這時期的骨質(zhì)建立對于將來一生的骨質(zhì)密度有很大的影響,如果這期間有因素干擾到骨質(zhì)建立或是鈣質(zhì)攝取不足,將來得到骨質(zhì)疏松癥的機會就會大增。