有些男性朋友夜里睡覺(jué)出汗的特別多，多到什么程度？能夠把枕頭和枕巾都濕透，這種情況比較多見(jiàn)。這種情況多見(jiàn)于男性患者，體質(zhì)比較好、筋骨壯實(shí)、肌肉的體積比較大、身體比較強(qiáng)壯、面色發(fā)紅、聲音洪亮、食欲比較旺盛這種體質(zhì)比較多見(jiàn)。夜里出汗比較多的情況，是因?yàn)檫@種體質(zhì)的男性朋友能量代謝太過(guò)于旺盛。白天由于有體力的活動(dòng)，工作、學(xué)習(xí)或者腦力勞動(dòng)，能夠消耗體內(nèi)的一些熱量。晚上睡覺(jué)以后因?yàn)椴淮嬖谥w力活動(dòng)。如果不是做夢(mèng)特別多的情況下，腦力勞動(dòng)也比較少。這種情況下身體要想把多余的熱量散出去，只有通過(guò)出汗這個(gè)途徑散發(fā)身體多余的熱量。因此，像這種體質(zhì)的男性朋友夜里出汗比較多。完全是身體熱量的一種正常調(diào)節(jié)，是身體自我保護(hù)，健康的一種機(jī)制而已，這是一種功能性的或者生理性的。另外這種男性朋友如果晚餐攝入熱量特別高的話，癥狀尤為明顯。尤其是晚餐的時(shí)候，喝酒、吃油膩東西比較多的時(shí)候，因?yàn)閿z入熱量太高，夜里睡著以后要把多余的攝入熱量充分散出去，這時(shí)候只有身體通過(guò)出汗，來(lái)散掉多余的熱量，這是一種功能性的或者是健康狀態(tài)下的自我調(diào)節(jié)機(jī)制。另外就是病理性的。病理性熱量代謝的疾病最常見(jiàn)的就是甲亢，除了出汗多以外，還有一些心慌、亂發(fā)脾氣、大便不成形、身體消瘦等，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該做一些甲狀腺的功能檢查，排除一下甲亢。

一，頭部。當(dāng)濕邪最初侵襲身體的時(shí)候，可呈現(xiàn)頭昏沉重，身體困重，四肢沉重，渾身不舒服，似乎身上負(fù)有重物。此外還會(huì)有發(fā)熱，怕風(fēng)怕冷，流清涕等。二、關(guān)節(jié)。如果體內(nèi)已經(jīng)侵蝕到關(guān)節(jié)的時(shí)候了，關(guān)節(jié)也會(huì)出現(xiàn)一定的病癥。部分氣血運(yùn)行不暢，會(huì)有四肢關(guān)節(jié)的酸痛沉重，關(guān)節(jié)屈伸不利等表現(xiàn)。三、消化道。濕邪困擾脾臟，危害其正常的運(yùn)化效果，表現(xiàn)出胸悶腹脹、食欲欠佳、便不成形等。四、小便。小便渾濁。五、舌苔。舌苔厚膩是濕氣重的一個(gè)典型的表現(xiàn)。

小孩能不能吃枸杞，還得要具體問(wèn)題具體分析。尤其需要結(jié)合小朋友的體質(zhì)狀態(tài)，來(lái)具體的決定。有句古語(yǔ)說(shuō)“離家千里，不食枸杞”，指的是什么呢？就是枸杞有助陽(yáng)、興陽(yáng)之功效。如果對(duì)于小女孩，尤其處于發(fā)育期當(dāng)中的小女孩，我們不太主張用枸杞，它有助陽(yáng)、興陽(yáng)的作用。所以這類人群我們不太主張用枸杞。還有，通過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì)臨床觀察發(fā)現(xiàn)枸杞部分的人群用了以后，還容易上火。所以對(duì)于如果小朋友體內(nèi)有積熱，內(nèi)熱比較重的這樣的小朋友，也不太主張用枸杞，枸杞有容易引起上火的情況。枸杞有補(bǔ)肝腎的作用，同時(shí)有明目的作用。如果對(duì)于小朋友具有視力的下降，或者是發(fā)育不良的這樣的情況，也是可以適當(dāng)用上枸杞。但是凡事都不能過(guò)，所以枸杞也不能一味的在使用，同時(shí)在用枸杞的時(shí)候，還可以配合上像菊花這樣的一些藥物，起到佐治的作用，那么更好的發(fā)揮它的療效。

中藥怎么熬這是一個(gè)非常大的話題，我們知道，臨床當(dāng)中需要結(jié)合不同的疾病決定中藥的煎煮熬法不同。例如解表的藥劑，煎煮的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，而慢性滋補(bǔ)調(diào)理的藥則需煎煮時(shí)間藥較長(zhǎng)。一、一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于解表的藥劑劑，也就是治療外感的熱病，比如感冒、發(fā)熱、咳嗽的藥，煎煮方面需要注意的一個(gè)核心的點(diǎn)就是煎煮的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。在臨床當(dāng)中一般建議患者就煎煮五分鐘就可以。一副藥一般都是煎煮兩次，把兩次煎煮出來(lái)的藥兌到一起，少量平服。二、但是反過(guò)來(lái)，如果是一個(gè)慢性滋補(bǔ)調(diào)理的藥，一般建議煎煮的時(shí)間要較長(zhǎng)。對(duì)于有毒的藥物，例如像附子，一般要求煎煮的時(shí)間可能要達(dá)到四個(gè)小時(shí)，甚至六個(gè)小時(shí)，一定要口嘗之不麻，才可以食用。所以煎煮熬藥要一定結(jié)合具體的病情，由專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用，這樣效果會(huì)更有針對(duì)性

男性常見(jiàn)的體質(zhì)類型主要有痰濕質(zhì)和濕熱質(zhì)。痰濕質(zhì)就是指體內(nèi)多余的水濕代謝不出去，在體內(nèi)堆積形成痰濕。痰濕質(zhì)的主要癥狀一般表現(xiàn)為形體肥胖，尤其是腹部肥胖比較明顯，臉上出油比較多，大便容易比較發(fā)粘。還有一種常見(jiàn)的體質(zhì)就是濕熱質(zhì)，男性比較常見(jiàn)。因?yàn)槟行猿闊?、飲酒的情況比較多，再加上平時(shí)容易喜歡吃一些比較油膩、辛辣的食物，也容易使體內(nèi)產(chǎn)生濕熱。濕熱的意思是既有濕又熱，主要是臉上容易起痘，包括后背也容易起痘，臉上容易出油比較多，再加上小便容易發(fā)熱、大便容易粘滯不爽，因?yàn)轶w內(nèi)產(chǎn)熱比較多，患者會(huì)有口干、口渴，包括口中有異味、心煩，還有舌苔黃厚的體現(xiàn)。營(yíng)養(yǎng)過(guò)?；蛘呤瞧綍r(shí)喜歡吃辛辣的一些人，濕熱體質(zhì)是非常常見(jiàn)的。