白果具有止咳平喘、收斂固澀、抗菌消炎等功效，主要用于改善咳嗽氣喘、遺尿尿頻、帶下白濁等癥狀。白果的作用機(jī)制主要與銀杏內(nèi)酯、銀杏酸等活性成分有關(guān)，其功效主要體現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)保護(hù)、泌尿系統(tǒng)調(diào)節(jié)、抗微生物感染等方面。

1、止咳平喘

白果中的銀杏內(nèi)酯能抑制支氣管平滑肌痙攣，減輕氣道炎癥反應(yīng)，適用于風(fēng)寒或風(fēng)熱引起的咳嗽氣喘。對(duì)于慢性支氣管炎、哮喘等疾病引發(fā)的咳喘癥狀，可配伍麻黃、杏仁等藥材增強(qiáng)療效。使用白果止咳時(shí)需注意去除種皮及胚芽，避免過(guò)量引發(fā)毒性反應(yīng)。

2、收斂固澀

白果的鞣質(zhì)成分具有明顯收斂作用，能減少泌尿生殖系統(tǒng)黏膜分泌，改善腎氣不固導(dǎo)致的遺尿尿頻。對(duì)于女性帶下量多、色白質(zhì)稀的脾虛濕盛型白帶異常，常與芡實(shí)、山藥同用以增強(qiáng)健脾止帶效果。需注意實(shí)熱證患者不宜使用該功效。

3、抗菌消炎

白果含有的銀杏酸對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用，外用時(shí)可輔助治療皮膚感染。對(duì)于肺熱咳嗽伴黃痰者，其抗菌成分能減輕呼吸道細(xì)菌性炎癥。新鮮白果搗爛外敷對(duì)癬癥、濕疹等皮膚病有一定緩解作用。

4、改善認(rèn)知功能

白果提取物能增強(qiáng)腦部微循環(huán)，提高乙酰膽堿活性，對(duì)血管性癡呆、阿爾茨海默病等神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病有輔助改善作用。常與石菖蒲、遠(yuǎn)志配伍用于記憶力減退的老年患者，但需長(zhǎng)期規(guī)律服用才能顯現(xiàn)效果。

5、調(diào)節(jié)血脂代謝

白果中的黃酮類物質(zhì)可降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平，減少血管壁脂質(zhì)沉積。對(duì)于高脂血癥患者，配合山楂、決明子等藥材能增強(qiáng)降脂效果。該功效需持續(xù)使用3個(gè)月以上，且不能替代正規(guī)降脂藥物治療。

食用白果時(shí)應(yīng)充分煮熟去除毒性，每日成人用量不超過(guò)10粒，兒童減半。出現(xiàn)惡心嘔吐等中毒癥狀需立即就醫(yī)。心腦血管疾病患者使用白果制劑前應(yīng)咨詢醫(yī)師，避免與抗凝血藥物產(chǎn)生相互作用。建議將白果納入均衡膳食框架，配合有氧運(yùn)動(dòng)共同維護(hù)健康狀態(tài)。