早上一般建議早飯后進(jìn)行刷牙，可能對牙齒的保護(hù)作用更佳，這是因?yàn)槿绻埱八⒀溃赃^早飯以后，難免食物殘?jiān)?，又?huì)在牙齒的表面堆積，或者沉積在牙頸部，口腔內(nèi)的食物殘?jiān)逊e，容易被口腔的細(xì)菌所利用，產(chǎn)生酸引起齲齒和牙周疾病，因此建議早飯以后刷牙，可以保證整個(gè)上午的牙齒清潔，對于有效的預(yù)防牙周疾病效果更佳。大多數(shù)人，都是一天早晚兩次刷牙，如果早飯前刷牙，一整天的牙齒都會(huì)是臟的，睡覺前再刷牙時(shí)間間隔相對比較長，這樣口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，所以一般建議，養(yǎng)成正確的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，改掉早飯前刷牙，早飯后不刷牙的習(xí)慣。在進(jìn)食以后半小時(shí)左右刷牙，可以更好的預(yù)防牙菌斑的形成，或者是預(yù)防口腔炎癥的發(fā)生，飯后可以通過漱口來加強(qiáng)口腔清潔，及時(shí)的清理口腔內(nèi)殘留的食物，對于口腔的保健，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)口腔護(hù)理，有條件的話，建議每餐以后都刷牙，睡覺前也要刷牙。在刷牙以后也可以用牙線，牙精細(xì)刷把牙齒鄰面間隙，和牙頸部的食物殘?jiān)?，進(jìn)一步的進(jìn)行去除，這樣對于保證口腔衛(wèi)生，保證牙齒健康是有很重要作用的。另外在晚上睡覺之前，提倡大家不要吃太多的零食，或者是選擇用漱口水，或者淡鹽水進(jìn)行漱口，這樣長期堅(jiān)持會(huì)有良好的效果。同時(shí)定期看牙醫(yī)也是很重要的措施，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，一般建議每年1-2次，請牙醫(yī)做專業(yè)的檢查，和專業(yè)的口腔衛(wèi)生清潔，也就是所說的牙周潔治、洗牙，這能夠有效的清除牙齒上面的牙結(jié)石、牙菌斑，預(yù)防齲病和牙周疾病的發(fā)生。

口腔上顎燙傷建議不要喝酒。在口腔上顎出現(xiàn)燙傷以后，會(huì)在一定程度上損傷口腔上顎部位的粘膜，也就是在口腔上顎部位出現(xiàn)了損傷。在損傷出現(xiàn)以后，就要注意保護(hù)口腔，如損傷較大，建議使用藥物來積極治療，如損傷比較小，可以不進(jìn)行治療，身體可有自愈的可能。而在口腔燙傷發(fā)生后，無論有沒有使用藥物，無論損傷的程度有多大，都要注意保持良好的生活飲食方式。而飲酒會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張，在一定程度上有可能使口腔上顎粘膜進(jìn)一步破潰，加重病情。所以，如果出現(xiàn)口腔上顎燙傷建議不要飲酒。

口腔燙傷之后是有可能會(huì)一直痛的。在口腔發(fā)生燙傷之后，燙傷部位的粘膜受到損傷，黏膜下的末梢神經(jīng)也會(huì)受到損傷，或者是失去黏膜的保護(hù)而受到外界的不良刺激，或者燙傷之后局部發(fā)生了炎性滲出和腫脹，這都會(huì)引起疼痛不適的癥狀，而這種疼痛有可能會(huì)表現(xiàn)為持續(xù)性的。對于創(chuàng)傷之后所引起的疼痛癥狀，一般建議可以使用局部藥物對癥治療，比如涂抹利多卡因凝膠來緩解疼痛。在口腔黏膜創(chuàng)傷之后，還要注意保持口腔內(nèi)的清潔衛(wèi)生，以流質(zhì)或軟食為主，避免辛辣刺激，也有助于預(yù)防或緩解持續(xù)疼痛的癥狀。

口腔燙傷并不容易引起發(fā)燒的，一般來說口腔黏膜的感覺功能非常敏銳，如果進(jìn)食過熱的食物或誤喝溫度過高的熱水是能夠快速的覺察，而能迅速吐出，減少這些燙傷因素的損害及滯留，如果處理得當(dāng)，比如立即用冷水漱口降低局部溫度，這能很好的減輕粘膜的燙傷水腫反應(yīng)，同時(shí)注意保持口腔衛(wèi)生，避免繼發(fā)感染，注意后續(xù)飲食要以清淡溫軟的流質(zhì)為宜，一般都能較快的恢復(fù)的。但如果口腔燙傷較嚴(yán)重，范圍廣泛，出現(xiàn)粘膜糜爛、潰瘍，甚至繼發(fā)感染，導(dǎo)致疼痛劇烈，患者進(jìn)食困難，是有可能引起發(fā)燒的。

口腔粘膜燙傷是可以吃消炎藥的，對預(yù)防燙傷創(chuàng)面繼發(fā)感染是有一定的作用的，但對于口腔粘膜燙傷的治療應(yīng)以局部治療為主，全身治療為輔，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用含有抗菌成分的漱口液比如硼砂漱口水和促進(jìn)潰瘍愈合的藥物如康復(fù)新液交替含漱，即能預(yù)防感染又能促進(jìn)潰瘍愈合，而且局部用藥即安全又有效，比全身用藥效果要更快更顯著。如果局部疼痛明顯，影響進(jìn)食，可以在燙傷創(chuàng)面上涂抹利多卡因凝膠能很好的止痛。同時(shí)在飲食上也要注意以清淡溫涼些的流質(zhì)食物為宜，加強(qiáng)漱口，保持口腔衛(wèi)生清潔，這樣能利于燙傷創(chuàng)面的愈合。