臺風天預防與自救需結合氣象預警、居家防護、外出避險、物資儲備和災后處理五方面綜合應對。主要有關注氣象預警、加固門窗、避免外出、準備應急物資、注意災后防疫等措施。

1、關注氣象預警

通過電視、廣播或手機APP及時獲取臺風路徑和強度信息。政府發(fā)布的臺風預警分為藍色、黃色、橙色和紅色四級，紅色預警時需立即采取避險措施。建議下載具有預警推送功能的氣象軟件，避免因斷電斷網(wǎng)錯過關鍵信息。

2、加固門窗

用膠帶在玻璃窗貼米字形防止碎裂，陽臺花盆等易墜物需移至室內(nèi)。檢查防盜網(wǎng)、雨棚等室外設施的牢固性，老舊房屋可加裝防風板。低洼地區(qū)住戶應在門檻處堆放沙袋，防止雨水倒灌。

3、避免外出

臺風登陸期間禁止前往海邊、河堤等危險區(qū)域，行車時避開下穿隧道和積水路段。若必須外出，應遠離廣告牌、電線桿等可能倒塌的物體，選擇堅固建筑物內(nèi)躲避。學生家長應提前確認學校停課安排。

4、準備應急物資

儲備3天量的飲用水和即食食品，配備手電筒、救生哨、急救包等物品。手機充滿電并準備充電寶，慢性病患者需備足常用藥物。重要證件和現(xiàn)金應放入防水袋集中存放。

5、注意災后防疫

被淹房屋須經(jīng)專業(yè)消毒后再入住，不食用被洪水浸泡過的食物。清理積水時穿戴膠靴和手套，防止鉤端螺旋體病等傳染病。發(fā)現(xiàn)電線掉落或燃氣泄漏應立即報警，不擅自處理。

臺風過境后需檢查房屋結構安全，及時報修受損設施。飲用開水或瓶裝水，避免接觸疫水。保持良好心態(tài)，若出現(xiàn)持續(xù)焦慮失眠可尋求心理援助。社區(qū)應組織志愿者幫助獨居老人等弱勢群體進行災后恢復，定期開展防災演練提升應急能力。