膝蓋痛可能由膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥等原因引起。膝蓋痛主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動受限、關(guān)節(jié)彈響、局部壓痛、行走困難等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長、肥胖、關(guān)節(jié)勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動時疼痛加劇、關(guān)節(jié)變形等癥狀。治療時可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常需控制體重，避免長時間負(fù)重活動。

2、半月板損傷

半月板損傷可能與運(yùn)動損傷、退行性改變、膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖、彈響、局部壓痛等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏、玻璃酸鈉注射液等藥物?；謴?fù)期需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，避免劇烈運(yùn)動。

3、韌帶損傷

韌帶損傷可能與運(yùn)動創(chuàng)傷、外力撞擊、關(guān)節(jié)不穩(wěn)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動受限、局部壓痛等癥狀。治療時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片、云南白藥氣霧劑等藥物。損傷初期需制動休息，后期逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。

4、滑膜炎

滑膜炎可能與感染、創(chuàng)傷、免疫性疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、皮溫升高、活動受限等癥狀。治療時可遵醫(yī)囑使用美洛昔康片、地塞米松片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。急性期需減少關(guān)節(jié)活動，可配合冷敷緩解癥狀。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能與高尿酸血癥、飲食不當(dāng)、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫、劇烈疼痛、皮溫升高等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物。日常需低嘌呤飲食，限制酒精攝入。

6、髕骨軟化癥

髕骨軟化癥可能與過度運(yùn)動、髕骨軌跡異常、肌肉失衡等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上下樓梯痛、久坐后站立困難、關(guān)節(jié)摩擦感等癥狀。治療時可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨基葡萄糖片、雙氯芬酸鈉腸溶片、氟比洛芬巴布膏等藥物。康復(fù)期需加強(qiáng)股四頭肌力量訓(xùn)練。

膝蓋痛患者日常需注意關(guān)節(jié)保暖，避免長時間保持同一姿勢。適當(dāng)進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動有助于增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性?？刂企w重可減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨關(guān)節(jié)畸形、活動嚴(yán)重受限等情況，應(yīng)及時前往骨科就診，完善X線、核磁共振等檢查明確診斷。