老年人腳趾疼可能與痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、拇外翻、骨關(guān)節(jié)炎、周圍神經(jīng)病變、外傷等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為局部紅腫、活動(dòng)受限、麻木刺痛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，常累及第一跖趾關(guān)節(jié)。急性發(fā)作時(shí)關(guān)節(jié)紅腫熱痛明顯，可能伴隨發(fā)熱。需遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆膠囊等藥物控制尿酸，急性期可配合雙氯芬酸鈉緩釋片消炎鎮(zhèn)痛。

2、拇外翻

長(zhǎng)期穿窄鞋或遺傳因素導(dǎo)致第一跖趾關(guān)節(jié)畸形，局部形成骨贅并壓迫周圍組織。早期可通過矯形器或分趾墊緩解，嚴(yán)重畸形需行截骨矯形手術(shù)。日常應(yīng)選擇寬頭鞋，避免高跟鞋。

3、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退行性變引發(fā)骨摩擦，晨起時(shí)僵硬感明顯，活動(dòng)后疼痛加重?？删植客磕p氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨。超重者需減重以減少關(guān)節(jié)負(fù)荷。

4、周圍神經(jīng)病變

糖尿病或維生素缺乏導(dǎo)致末梢神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為針刺樣疼痛或感覺異常。需控制原發(fā)病，甲鈷胺片、硫辛酸膠囊等神經(jīng)營養(yǎng)藥物可改善癥狀。每日溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。

5、外傷因素

趾骨骨折、甲溝炎或鞋子摩擦造成的皮膚破損均可引發(fā)疼痛。輕微挫傷可冷敷處理，甲溝炎需外用莫匹羅星軟膏抗感染。避免赤足行走防止二次損傷。

老年人日常應(yīng)選擇透氣寬松的軟底鞋，避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走。每日用40℃以下溫水泡腳15分鐘，按摩足底促進(jìn)血液循環(huán)。飲食注意低嘌呤、高鈣原則，限制動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮攝入。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、皮膚潰爛等癥狀，須立即至骨科或內(nèi)分泌科就診。