九個月寶寶坐不穩(wěn)通常是正常的。嬰兒大運動發(fā)育存在個體差異，多數(shù)情況下與肌肉力量不足、平衡能力未完善有關(guān)，少數(shù)情況可能與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常相關(guān)。

九個月嬰兒坐不穩(wěn)常見于肌肉力量尚未完全發(fā)育的階段。此時嬰兒腰背部肌肉和核心肌群仍在強化過程中，部分嬰兒可能因爬行練習(xí)較少或體重偏重導(dǎo)致坐姿維持困難。日?？赏ㄟ^俯臥抬頭練習(xí)、拉坐訓(xùn)練幫助增強肌肉力量，避免過早強制扶坐。

少數(shù)情況下坐不穩(wěn)需警惕發(fā)育遲緩或神經(jīng)系統(tǒng)問題。若同時存在抬頭困難、肢體僵硬或松軟、眼神交流異常等表現(xiàn)，可能與腦癱、脊髓病變或遺傳代謝疾病有關(guān)。早產(chǎn)兒、低出生體重兒或出生時有缺氧史的嬰兒風(fēng)險相對較高，建議盡早就醫(yī)評估。

家長可通過游戲引導(dǎo)促進(jìn)寶寶運動發(fā)育，如在寶寶前方放置玩具鼓勵伸手抓握，用靠墊短暫支撐腰部練習(xí)獨坐，每天進(jìn)行3-5次俯臥抬頭訓(xùn)練。注意選擇硬度適中的爬行墊，避免在沙發(fā)或床上練習(xí)以防跌落。若12個月仍不能獨坐或伴隨其他發(fā)育落后表現(xiàn)，應(yīng)及時到兒科或兒童康復(fù)科就診，必要時進(jìn)行Gesell發(fā)育量表評估。