臉皮膚起皮可能由皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、脂溢性皮炎、銀屑病、維生素缺乏等原因引起，可通過(guò)保濕護(hù)理、抗過(guò)敏治療、藥物涂抹、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。

1、皮膚干燥

環(huán)境濕度低或過(guò)度清潔會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為局部脫屑伴緊繃感。日常需減少熱水洗臉頻率，選用含神經(jīng)酰胺的保濕霜如薇諾娜特護(hù)霜，避免使用含酒精的護(hù)膚品。冬季可配合加濕器維持室內(nèi)濕度。

2、過(guò)敏反應(yīng)

接觸化妝品、花粉等過(guò)敏原可能引發(fā)接觸性皮炎，出現(xiàn)紅斑伴鱗屑脫落。需立即停用可疑產(chǎn)品，冷敷緩解瘙癢，遵醫(yī)囑使用氯雷他定片聯(lián)合丁酸氫化可的松乳膏。嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行斑貼試驗(yàn)排查過(guò)敏原。

3、脂溢性皮炎

馬拉色菌過(guò)度繁殖可導(dǎo)致鼻翼、眉弓處出現(xiàn)油膩性脫屑，可能與皮脂分泌旺盛有關(guān)。建議使用二硫化硒洗劑每周清洗2-3次，配合吡美莫司乳膏局部涂抹。避免攝入高糖高脂食物加重癥狀。

4、銀屑病

免疫異常引發(fā)的慢性皮膚病表現(xiàn)為邊界清晰的紅色斑塊覆蓋銀白色鱗屑。需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下交替使用卡泊三醇軟膏和他克莫司軟膏，中重度患者可能需接受窄譜UVB光療。

5、維生素缺乏

長(zhǎng)期維生素A或B族攝入不足會(huì)影響角質(zhì)代謝，造成全身性干燥脫皮。可增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜攝入，必要時(shí)口服維生素AD軟膠囊。需注意維生素A過(guò)量可能引發(fā)中毒反應(yīng)。

日常應(yīng)選用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，洗臉后3分鐘內(nèi)及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品鎖住水分。外出時(shí)做好物理防曬避免紫外線損傷角質(zhì)層。若脫皮持續(xù)加重或伴隨紅腫滲液，需及時(shí)就診排查特異性皮炎等疾病。冬季減少使用去角質(zhì)產(chǎn)品頻率，每周敷1-2次保濕面膜有助于緩解癥狀。