月經(jīng)期間飲酒可能加重經(jīng)期不適并影響健康，常見后果包括痛經(jīng)加劇、經(jīng)血量異常、內分泌紊亂等。月經(jīng)期飲酒的風險主要有胃腸道刺激、肝臟代謝負擔增加、激素水平波動。

酒精會刺激胃腸黏膜，導致惡心嘔吐或腹瀉，尤其本身有痛經(jīng)者更易出現(xiàn)消化不適。經(jīng)期女性體內雌激素水平下降，酒精代謝速度減慢，可能引發(fā)頭暈頭痛等醉酒反應加重。酒精擴張血管的特性可能使經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長，部分人會出現(xiàn)不規(guī)則出血。長期經(jīng)期飲酒可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致月經(jīng)周期紊亂甚至排卵障礙。酒精與布洛芬等止痛藥同服會增加胃出血風險，與激素類藥物同服可能影響藥效。

經(jīng)期需特別注意避免冰鎮(zhèn)酒飲，低溫刺激會引發(fā)子宮痙攣?；加凶訉m內膜異位癥、子宮腺肌病等婦科疾病者飲酒可能誘發(fā)劇烈腹痛。肝功能異常者經(jīng)期飲酒會加重肝臟解毒負擔，糖尿病患者可能出現(xiàn)低血糖反應。青少年女性生殖系統(tǒng)未完全成熟，飲酒可能影響發(fā)育。服用避孕藥期間飲酒可能降低藥物避孕效果。

建議經(jīng)期選擇溫熱的紅糖姜茶、桂圓紅棗茶等飲品替代酒精，適量補充富含鐵質的動物肝臟、菠菜等食物。保持腹部保暖，避免劇烈運動，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用元胡止痛片、田七痛經(jīng)膠囊等中成藥。若飲酒后出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、意識模糊或大量出血，應立即就醫(yī)。