男生早泄該怎么辦
男生早泄可通過心理疏導、行為訓練、局部麻醉劑、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、陰莖敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
1、心理疏導
焦慮、緊張等心理壓力可能干擾射精控制能力。伴侶共同參與治療有助于緩解壓力,認知行為療法可幫助建立正確性觀念。建議在專業(yè)心理咨詢師指導下進行系統(tǒng)性訓練。
2、行為訓練
停-動法和擠壓法能幫助提高控制能力。訓練時需保持規(guī)律性,每周進行2-3次練習。注意訓練過程中避免過度疲勞,配合呼吸調(diào)節(jié)效果更佳。
3、局部麻醉劑
利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低陰莖敏感度。使用前需進行皮膚測試,避免過敏反應。藥物應在性生活前10-15分鐘涂抹,結(jié)束后需清洗干凈。
4、口服藥物
達泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期。舍曲林片對部分患者也有效果。這些藥物需在醫(yī)生指導下使用,注意可能出現(xiàn)頭暈等副作用。
5、中醫(yī)調(diào)理
腎氣不足型可選用金匱腎氣丸,肝郁氣滯型適用逍遙丸。針灸治療選取關元、腎俞等穴位。中藥調(diào)理需辨證施治,療程通常需要2-3個月。
日常應保持規(guī)律作息,避免過度疲勞。適當進行凱格爾運動增強盆底肌控制力。飲食上可適量食用核桃、牡蠣等含鋅食物。性生活頻率建議控制在每周2-3次,避免刻意延長禁欲時間。伴侶間應加強溝通,建立和諧性關系。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨其他泌尿系統(tǒng)癥狀,建議及時到男科或泌尿外科就診。