45歲絕經屬于正常現象，但建議進行婦科檢查以排除潛在問題。女性絕經年齡通常在45-55歲之間，45歲絕經處于正常范圍下限，可能與遺傳、生活方式或卵巢功能自然衰退有關。

多數女性在45歲后逐漸進入圍絕經期，表現為月經周期紊亂、經量減少直至停經。這一過程受卵巢功能自然衰退影響，雌激素水平下降引發(fā)血管舒縮癥狀如潮熱盜汗，或出現情緒波動、睡眠障礙等神經精神癥狀。此時婦科檢查重點在于評估子宮內膜厚度、卵巢形態(tài)及激素水平，常規(guī)項目包括盆腔超聲、性激素六項檢測和宮頸癌篩查。檢查可幫助區(qū)分自然絕經與病理性閉經，后者可能由早發(fā)性卵巢功能不全、甲狀腺疾病或垂體瘤等引發(fā)。

少數情況下需警惕異常出血或盆腔包塊等警示癥狀。若45歲前出現持續(xù)4個月以上閉經伴更年期癥狀，可能屬于早絕經范疇，需通過抗繆勒管激素檢測評估卵巢儲備功能。存在乳腺癌家族史或長期吸煙者，絕經時間可能提前，這類人群更應定期進行乳腺鉬靶和骨密度檢查。婦科腫瘤標志物檢測對排除卵巢早衰繼發(fā)的骨質疏松或心血管疾病風險具有參考價值。

建議每年進行婦科常規(guī)檢查，重點監(jiān)測血壓、血脂及骨代謝指標。日?？稍黾佣怪破?、深海魚類等植物雌激素攝入，避免過量咖啡因和酒精。適度進行抗阻運動維持肌肉量，補充維生素D和鈣劑預防骨質疏松。出現嚴重潮熱或情緒障礙時，應在醫(yī)生指導下選擇激素替代療法或中藥調理，不可自行服用含雌激素保健品。