寶寶扁桃體炎可通過(guò)生活護(hù)理、物理降溫、藥物治療等方式緩解。扁桃體炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低下、環(huán)境刺激、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。

1、生活護(hù)理

保持室內(nèi)空氣流通，濕度控制在50%-60%，避免干燥或煙霧刺激。鼓勵(lì)寶寶少量多次飲用溫水或淡鹽水，有助于緩解咽部不適。飲食選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、南瓜粥，避免辛辣、堅(jiān)硬食物。每日用生理鹽水漱口3-4次，2歲以上寶寶可指導(dǎo)其含漱后吐出。

2、物理降溫

體溫超過(guò)38.5℃時(shí)采用溫水擦浴，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處。退熱貼可貼于額頭或后頸，每4小時(shí)更換一次。避免使用酒精擦浴或冰敷，可能引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。發(fā)熱期間每2小時(shí)測(cè)量體溫，記錄體溫變化曲線(xiàn)供醫(yī)生參考。

3、藥物治療

細(xì)菌性感染需遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。咽痛明顯可短期使用對(duì)乙酰氨基酚口服溶液，發(fā)熱可用布洛芬混懸滴劑。過(guò)敏性因素導(dǎo)致的需配合氯雷他定糖漿，配合使用開(kāi)喉劍噴霧劑局部消炎。所有藥物須嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量，禁止自行調(diào)整用藥方案。

4、增強(qiáng)免疫

保證每日維生素C攝入，可通過(guò)獼猴桃、草莓等水果補(bǔ)充。規(guī)律作息時(shí)間，確保每天睡眠10-12小時(shí)。疾病恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，逐步增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。6個(gè)月以上寶寶可咨詢(xún)醫(yī)生補(bǔ)充乳鐵蛋白粉等免疫調(diào)節(jié)劑。

5、就醫(yī)指征

出現(xiàn)持續(xù)高熱超過(guò)3天、拒食脫水、呼吸急促或頸部僵硬時(shí)需急診?；撔员馓殷w炎可能需靜脈輸注注射用頭孢曲松鈉，嚴(yán)重腫大影響呼吸者考慮扁桃體切除術(shù)。反復(fù)發(fā)作每年超過(guò)7次建議耳鼻喉科評(píng)估手術(shù)指征，術(shù)后需特別注意口腔護(hù)理和飲食調(diào)整。

家長(zhǎng)需每日觀(guān)察寶寶精神狀態(tài)和進(jìn)食量，記錄癥狀變化細(xì)節(jié)?；謴?fù)期繼續(xù)軟食喂養(yǎng)1-2周，避免生冷食物刺激。保持口腔清潔，使用兒童專(zhuān)用牙刷輕柔清潔舌苔。季節(jié)交替時(shí)注意頸部保暖，減少人群密集場(chǎng)所暴露。定期進(jìn)行身高體重監(jiān)測(cè)，評(píng)估營(yíng)養(yǎng)狀況是否受影響。若出現(xiàn)打鼾、睡眠呼吸暫停等后遺癥，應(yīng)及時(shí)復(fù)診評(píng)估腺樣體情況。