心率偏高可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療及手術(shù)治療等方式干預(yù)。心率偏高可能與遺傳、情緒波動、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血或心律失常等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

避免攝入咖啡因和酒精，每日保證充足睡眠，減少高強(qiáng)度運(yùn)動。建議選擇散步或瑜伽等溫和活動，持續(xù)監(jiān)測靜息心率并記錄變化趨勢。

2、藥物治療

美托洛爾緩釋片可降低心肌耗氧量，適用于交感神經(jīng)過度興奮者；鹽酸普羅帕酮片能糾正快速性心律失常；穩(wěn)心顆?？筛纳茪怅巸商撔?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/pefv19afkt39b2b.html" target="_blank">心悸。需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

3、中醫(yī)調(diào)理

采用柏子養(yǎng)心丸安神定志，配合內(nèi)關(guān)穴、神門穴針灸治療。陰虛火旺者可服用天王補(bǔ)心丹，痰熱擾心型適用黃連溫膽湯加減。

4、物理治療

生物反饋療法幫助自主神經(jīng)調(diào)節(jié)，體外反搏裝置改善心肌供血。持續(xù)性房顫患者可考慮射頻消融術(shù)阻斷異常電傳導(dǎo)通路。

5、手術(shù)治療

對于病態(tài)竇房結(jié)綜合征患者可植入永久起搏器，室性心動過速頑固病例需行ICD植入術(shù)。術(shù)前需完成動態(tài)心電圖和心內(nèi)電生理檢查評估。

日常應(yīng)保持低鈉飲食，每日食鹽攝入不超過5克，適量補(bǔ)充含鉀豐富的香蕉、菠菜等食物。避免突然體位變化，晨起時先坐立30秒再站立。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動，控制心率在220-年齡×60%的安全范圍內(nèi)。若出現(xiàn)持續(xù)心悸伴胸痛、暈厥等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。