人地金牛一般是指中藥材牛大力，具有補(bǔ)虛潤(rùn)肺、強(qiáng)筋活絡(luò)等功效，可用于緩解肺虛咳嗽、風(fēng)濕痹痛等癥狀。牛大力的主要作用包括改善腰肌勞損、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力等。

1、補(bǔ)虛潤(rùn)肺

牛大力味甘性平，歸肺經(jīng)，對(duì)肺虛引起的久咳、氣短有緩解作用。其含有的黃酮類成分能幫助修復(fù)呼吸道黏膜，適合慢性支氣管炎患者輔助調(diào)理。使用時(shí)可配伍百部、杏仁等藥材增強(qiáng)潤(rùn)肺效果，但需中醫(yī)師辨證指導(dǎo)。

2、強(qiáng)筋活絡(luò)

牛大力能改善因風(fēng)濕或勞損導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、腰膝酸軟。其活性成分可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。對(duì)于中老年退行性關(guān)節(jié)病變，可配合杜仲、桑寄生等藥材使用，但急性關(guān)節(jié)紅腫期禁用。

3、改善腰肌勞損

牛大力對(duì)長(zhǎng)期體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的腰部肌肉慢性損傷有緩解作用。其提取物能降低肌肉乳酸堆積，配合熱敷或理療效果更佳。孕婦及腰椎間盤突出急性發(fā)作期患者不宜使用。

4、促進(jìn)血液循環(huán)

牛大力中的多糖成分有助于微循環(huán)改善，對(duì)四肢麻木、手腳冰涼等末梢循環(huán)障礙癥狀有一定調(diào)節(jié)作用?？膳湮楫?dāng)歸、雞血藤等活血藥材，但凝血功能障礙者慎用。

5、增強(qiáng)免疫力

牛大力含有的甾體類化合物能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，適合體質(zhì)虛弱、易感冒人群作保健用途。建議秋季采挖的藥材效果更佳，可搭配黃芪、枸杞子等補(bǔ)氣藥材，但自身免疫性疾病患者須遵醫(yī)囑使用。

使用牛大力時(shí)建議選擇正規(guī)渠道的炮制品，避免生用引起胃腸不適。慢性病患者需結(jié)合西醫(yī)治療，不可替代主要治療方案。日常可配合八段錦等柔緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)調(diào)理效果，服藥期間忌食生冷油膩。若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。