骨密度檢測(cè)方法主要有雙能X線吸收測(cè)定法、定量計(jì)算機(jī)斷層掃描、超聲骨密度檢測(cè)、外周雙能X線吸收測(cè)定法、定量超聲檢測(cè)等。

1、雙能X線吸收測(cè)定法

雙能X線吸收測(cè)定法是臨床常用的骨密度檢測(cè)方法，通過兩種不同能量的X射線穿透骨骼，測(cè)量骨骼對(duì)X射線的吸收程度來(lái)計(jì)算骨密度。該方法具有精度高、輻射量低的特點(diǎn)，適用于腰椎和髖部等中軸骨的檢測(cè)，可用于骨質(zhì)疏松癥的診斷和骨折風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。

2、定量計(jì)算機(jī)斷層掃描

定量計(jì)算機(jī)斷層掃描利用CT技術(shù)對(duì)骨骼進(jìn)行三維成像，能夠區(qū)分皮質(zhì)骨和松質(zhì)骨，提供更詳細(xì)的骨結(jié)構(gòu)信息。該方法適用于脊柱骨密度檢測(cè)，尤其對(duì)肥胖患者或腰椎退行性病變患者更具優(yōu)勢(shì)，但輻射劑量相對(duì)較高。

3、超聲骨密度檢測(cè)

超聲骨密度檢測(cè)通過測(cè)量超聲波在骨骼中的傳播速度來(lái)評(píng)估骨密度，具有無(wú)輻射、便攜性好的優(yōu)點(diǎn)。該方法常用于跟骨或脛骨等外周骨的篩查，適用于孕婦、兒童等特殊人群的骨健康評(píng)估，但精確度略低于X線檢測(cè)方法。

4、外周雙能X線吸收測(cè)定法

外周雙能X線吸收測(cè)定法采用專門設(shè)備檢測(cè)前臂或跟骨等外周部位的骨密度，設(shè)備體積小、輻射劑量極低。該方法適用于基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展骨質(zhì)疏松篩查，但檢測(cè)結(jié)果不能完全代表中軸骨狀況。

5、定量超聲檢測(cè)

定量超聲檢測(cè)通過測(cè)量超聲波在骨骼中的衰減和傳播速度來(lái)評(píng)估骨質(zhì)量，可反映骨骼的彈性模量和微結(jié)構(gòu)。該方法無(wú)放射性，適合兒童生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)和孕期骨健康評(píng)估，但檢測(cè)結(jié)果易受軟組織厚度影響。

骨密度檢測(cè)后應(yīng)根據(jù)結(jié)果采取相應(yīng)措施，骨量減少者可通過增加鈣和維生素D攝入、進(jìn)行適量負(fù)重運(yùn)動(dòng)等方式改善骨健康，確診骨質(zhì)疏松者需遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。日常注意保持均衡飲食，適當(dāng)曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成，避免吸煙和過量飲酒等損害骨骼健康的行為，定期復(fù)查骨密度以監(jiān)測(cè)治療效果。中老年人及絕經(jīng)后婦女等高危人群建議每年進(jìn)行一次骨密度檢測(cè)。