臉上有一小塊干燥起皮可能是皮膚屏障受損或輕度皮炎的表現(xiàn)，常見原因主要有季節(jié)性干燥、過度清潔、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、銀屑病等?？赏ㄟ^保濕修復(fù)、避免刺激、局部用藥等方式改善。

1、季節(jié)性干燥

秋冬季節(jié)空氣濕度降低或頻繁暴露于空調(diào)環(huán)境，可能導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層水分流失。表現(xiàn)為局部干燥脫屑，無紅腫瘙癢。建議使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕霜，避免使用含酒精的護(hù)膚品，每日溫水潔面后及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品。

2、過度清潔

頻繁使用皂基潔面產(chǎn)品或去角質(zhì)產(chǎn)品會(huì)破壞皮脂膜。常見洗臉后緊繃感明顯，伴隨細(xì)小皮屑。需改用氨基酸類溫和潔面，減少清潔次數(shù)至每日1-2次，清潔后3分鐘內(nèi)涂抹保濕乳液鎖住水分。

3、接觸性皮炎

接觸化妝品、花粉等過敏原后出現(xiàn)的局部炎癥反應(yīng)。皮損邊界清晰，可能伴輕微瘙癢。需停用可疑致敏產(chǎn)品，局部可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏，嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定片。

4、脂溢性皮炎

與馬拉色菌感染相關(guān)的慢性皮炎，好發(fā)于眉間、鼻翼等皮脂腺豐富區(qū)域。表現(xiàn)為油膩性鱗屑伴紅斑。可外用酮康唑洗劑清洗患處，或涂抹聯(lián)苯芐唑乳膏，避免抓撓刺激。

5、銀屑病

免疫異常導(dǎo)致的慢性鱗屑性皮膚病，初期可能僅表現(xiàn)為孤立性脫屑斑塊。典型皮損為銀白色鱗屑，刮除后可見薄膜現(xiàn)象。需皮膚科確診后使用卡泊三醇軟膏或鹵米松乳膏，配合窄譜紫外線治療。

日常需注意避免過度摩擦患處，選擇無香料、無色素的基礎(chǔ)護(hù)膚品。外出時(shí)做好物理防曬，飲食中增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。若脫屑持續(xù)超過2周未緩解，或出現(xiàn)紅腫滲液、面積擴(kuò)大等情況，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診排查真菌感染或其他皮膚疾病。