皮膚起紅塊又癢可通過保濕護理、冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。皮膚起紅塊又癢通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹、銀屑病等原因引起。

1、保濕護理

皮膚干燥可能導致皮膚屏障功能受損，引起紅塊和瘙癢。日?？墒褂煤猩窠?jīng)酰胺或尿素的保濕霜，如薇諾娜特護霜、玉澤皮膚屏障修護保濕霜。避免使用堿性過強的清潔產(chǎn)品，洗澡水溫控制在37-40攝氏度。對于輕度干燥引起的紅癢，堅持保濕護理可明顯改善癥狀。

2、冷敷緩解

冷敷能收縮毛細血管，減輕局部炎癥反應和瘙癢感。將干凈毛巾浸入4-10攝氏度的冷水后擰干，敷于患處5-10分鐘，每日重復進行2-3次。適用于接觸性皮炎或蚊蟲叮咬引起的局限性紅癢，但需注意避免凍傷，皮膚破損處不宜冷敷。

3、外用藥物

濕疹或皮炎患者可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏。非激素類如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏也常用于面部或兒童皮膚。使用前需清潔患處，薄涂后輕柔按摩至吸收，療程一般不超過2周。伴滲出時可先用硼酸洗液濕敷。

4、口服藥物

蕁麻疹或嚴重瘙癢者可口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物。泛發(fā)性濕疹可能需要短期服用潑尼松片。銀屑病患者可能需阿維A膠囊等系統(tǒng)治療。所有口服藥物均須醫(yī)生評估后使用，不可自行調(diào)整劑量，用藥期間需監(jiān)測肝功能等指標。

5、光療

頑固性銀屑病或特應性皮炎可采用窄譜中波紫外線治療，每周2-3次，需在專業(yè)醫(yī)療機構進行。治療前需評估皮膚類型，治療中佩戴防護眼鏡，治療后加強保濕。光敏性皮膚病患者禁用，治療期間避免日曬，需定期隨訪評估療效和安全性。

日常應穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免搔抓導致繼發(fā)感染。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，過敏體質(zhì)者需記錄飲食日記排查誘因。保持居住環(huán)境濕度在40-60%，定期清洗床品。若紅塊持續(xù)擴散、出現(xiàn)水皰滲液或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，應立即就醫(yī)。慢性皮膚病患者需建立長期管理計劃，定期復診評估病情變化。