160的高血壓屬于2級(jí)高血壓，存在一定危險(xiǎn)性，可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

收縮壓達(dá)到160毫米汞柱時(shí)，血管長期承受過高壓力，可能損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。這種情況下心臟負(fù)荷加重，心肌耗氧量增加，容易誘發(fā)左心室肥厚。腦部小動(dòng)脈在持續(xù)高壓作用下可能出現(xiàn)玻璃樣變性，增加腦出血概率。腎臟入球小動(dòng)脈痙攣會(huì)導(dǎo)致腎小球?yàn)V過率下降，長期可能進(jìn)展為腎功能不全。視網(wǎng)膜動(dòng)脈痙攣會(huì)引起視物模糊等眼底病變。

若合并糖尿病、高脂血癥等基礎(chǔ)疾病，或吸煙、肥胖等危險(xiǎn)因素，靶器官損害進(jìn)展速度更快。部分患者可能出現(xiàn)頭痛、眩暈、胸悶等非特異性癥狀，但更多患者早期并無明顯不適。少數(shù)急進(jìn)型高血壓患者短期內(nèi)血壓急劇升高，可能引發(fā)高血壓腦病、急性左心衰等危重情況。

建議定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄波動(dòng)規(guī)律，每日測(cè)量時(shí)間應(yīng)固定。減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下。保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等每周3-5次。超重者需通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)減輕體重。嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用降壓藥物，不可自行增減劑量。出現(xiàn)劇烈頭痛、視物異常、呼吸困難等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。