眼睛上眼皮長了個疙瘩可能是麥粒腫或霰粒腫，可通過熱敷、藥物治療、手術(shù)引流等方式處理。麥粒腫通常由細菌感染引起，霰粒腫多因瞼板腺阻塞導(dǎo)致。

1、熱敷

早期疙瘩較小且無化膿時，可用40℃左右溫?zé)崦矸笥诨继?，每?0-15分鐘，每日3-4次。熱敷能促進局部血液循環(huán)，幫助炎癥消退或腺體分泌物排出。熱敷時注意溫度避免燙傷，兒童需家長協(xié)助操作。若熱敷3天后癥狀未緩解或加重，應(yīng)停止并就醫(yī)。

2、藥物治療

細菌感染引起的麥粒腫可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等抗生素藥物。霰粒腫合并感染時也可短期使用妥布霉素地塞米松眼膏。使用前需清潔雙手，避免藥瓶接觸眼瞼。孕婦、兒童等特殊人群用藥前需醫(yī)生評估，不可自行購買使用。

3、手術(shù)引流

疙瘩較大或形成膿液積聚時，可能需行麥粒腫切開術(shù)或霰粒腫刮除術(shù)。門診局麻下完成，手術(shù)時間約10分鐘。術(shù)后需按醫(yī)囑使用抗生素眼藥，保持傷口清潔干燥。糖尿病患者或免疫功能低下者需提前告知醫(yī)生，術(shù)后加強隨訪。

4、中醫(yī)調(diào)理

反復(fù)發(fā)作的霰粒腫可配合中醫(yī)治療，如耳尖放血、中藥熏蒸等。常用金銀花、菊花等清熱解毒藥材，但需由正規(guī)中醫(yī)師操作。治療期間忌食辛辣刺激食物，避免揉眼等不良習(xí)慣。體質(zhì)濕熱者可通過調(diào)理脾胃減少復(fù)發(fā)。

5、日常護理

注意眼部清潔，化妝人群需徹底卸妝。避免共用毛巾、隱形眼鏡過度佩戴。霰粒腫患者可每日輕柔按摩眼瞼促進腺體通暢。兒童患者家長應(yīng)幫助保持手部衛(wèi)生，定期修剪指甲。中老年群體需排查是否合并瞼緣炎或干眼癥。

疙瘩未消退期間避免擠壓或自行挑破，防止感染擴散。飲食宜清淡，多攝入維生素A豐富的胡蘿卜、菠菜等。若出現(xiàn)眼瞼紅腫熱痛加重、視力模糊或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)立即就診。長期不愈或反復(fù)發(fā)作的疙瘩需排查是否為罕見腫瘤性病變。