高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱。根據(jù)血壓水平可分為正常血壓、正常高值血壓和高血壓。

正常血壓指收縮壓小于120毫米汞柱且舒張壓小于80毫米汞柱。正常高值血壓為收縮壓120-139毫米汞柱或舒張壓80-89毫米汞柱。高血壓分為三級(jí)，一級(jí)高血壓為收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱，二級(jí)高血壓為收縮壓160-179毫米汞柱或舒張壓100-109毫米汞柱，三級(jí)高血壓為收縮壓≥180毫米汞柱或舒張壓≥110毫米汞柱。高血壓的診斷需要非同日三次測量血壓均達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)。血壓測量應(yīng)在安靜狀態(tài)下進(jìn)行，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、吸煙、飲酒或飲用含咖啡因飲料后立即測量。測量時(shí)取坐位，手臂與心臟處于同一水平，使用經(jīng)過驗(yàn)證的血壓計(jì)。

建議定期監(jiān)測血壓，保持健康的生活方式，包括低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、保持心理平衡。如發(fā)現(xiàn)血壓異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，不要自行調(diào)整藥物劑量或停藥。高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查，評(píng)估治療效果和靶器官損害情況。