胳膊疼痛需要警惕的疾病主要有頸椎病、肩周炎、肱骨外上髁炎、腕管綜合征和心絞痛。這些疾病可能由不同原因引起，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、頸椎病

頸椎病是引起胳膊疼痛的常見原因之一，可能與長(zhǎng)期低頭、頸椎退行性變等因素有關(guān)。頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致放射性疼痛從頸部向胳膊延伸?；颊呖赡馨殡S手指麻木、握力下降等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物，配合頸椎牽引和理療。

2、肩周炎

肩周炎又稱凍結(jié)肩，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍疼痛和活動(dòng)受限，疼痛可能放射至胳膊。該病多發(fā)于50歲左右人群，與肩關(guān)節(jié)退變、長(zhǎng)期勞損有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)夜間疼痛加重、梳頭困難等癥狀。治療可選用雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片、通絡(luò)祛痛膏等藥物，結(jié)合關(guān)節(jié)功能鍛煉。

3、肱骨外上髁炎

肱骨外上髁炎俗稱網(wǎng)球肘，是前臂伸肌肌腱在肱骨外上髁附著處的慢性損傷性炎癥。常見于長(zhǎng)期重復(fù)手腕動(dòng)作的人群，表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛并可能向胳膊放射。治療可選用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏、活血止痛膠囊等藥物，配合休息和物理治療。

4、腕管綜合征

腕管綜合征是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓引起的病癥，表現(xiàn)為手掌和手指麻木疼痛，可能向上放射至胳膊。常見于長(zhǎng)期使用電腦、手機(jī)的人群?；颊呖赡艹霈F(xiàn)夜間麻醒、拇指無力等癥狀。治療可選用維生素B1片、腺苷鈷胺片、甲鈷胺分散片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)減壓。

5、心絞痛

心絞痛發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)左側(cè)胳膊放射性疼痛，這是心臟缺血引起的牽涉痛。患者多伴有胸悶、氣短等癥狀，常見于有冠心病危險(xiǎn)因素的人群。這種情況屬于急癥，需要立即就醫(yī)，不可自行用藥。醫(yī)生可能會(huì)使用硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片、阿司匹林腸溶片等藥物進(jìn)行治療。

出現(xiàn)胳膊疼痛時(shí)應(yīng)注意休息患肢，避免提重物和過度活動(dòng)?？梢試L試熱敷緩解肌肉緊張，但不要自行按摩或推拿以免加重?fù)p傷。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，有助于神經(jīng)修復(fù)。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。日常應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)工作或使用電子設(shè)備，適當(dāng)進(jìn)行肩頸和上肢的伸展運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生。