痤瘡可通過藥物治療、物理治療、生活干預(yù)等方式改善。痤瘡可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素有關(guān)。

1、藥物治療

輕中度痤瘡可遵醫(yī)囑使用外用藥物，如阿達(dá)帕林凝膠可調(diào)節(jié)毛囊角化，過氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌，克林霉素磷酸酯凝膠可減輕炎癥。中重度痤瘡需聯(lián)合口服藥物，如鹽酸多西環(huán)素片具有抗菌作用，異維A酸軟膠囊可減少皮脂分泌。用藥期間可能出現(xiàn)皮膚干燥等不良反應(yīng)，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整劑量。

2、物理治療

紅藍(lán)光治療通過特定波長光線殺滅痤瘡丙酸桿菌并消炎，適合炎癥性痤瘡?；瘜W(xué)換膚使用果酸或水楊酸促進(jìn)角質(zhì)代謝，改善粉刺問題。光動力療法結(jié)合光敏劑與紅光照射，對頑固性囊腫型痤瘡效果較好。物理治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，治療后需加強(qiáng)防曬和保濕護(hù)理。

3、生活干預(yù)

每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過度清潔刺激皮膚。飲食上減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A和鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣。保證充足睡眠有助于調(diào)節(jié)激素水平，緩解痤瘡加重。注意避免用手?jǐn)D壓痤瘡，防止感染和瘢痕形成。

4、激素調(diào)節(jié)

女性頑固性痤瘡可能與雄激素水平異常有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等短效避孕藥調(diào)節(jié)激素。多囊卵巢綜合征患者需同時治療原發(fā)病。激素類藥物需排除禁忌證后使用，用藥期間需定期監(jiān)測激素水平。

5、中醫(yī)調(diào)理

肺胃熱盛型痤瘡可服用枇杷清肺飲加減，痰瘀互結(jié)型適用海藻玉壺湯。外治可用金黃散或黃連膏局部涂抹。針灸選取大椎、曲池等穴位疏通經(jīng)絡(luò)。中醫(yī)治療需辨證施治，療程較長需堅(jiān)持，配合飲食忌口辛辣油膩食物。

痤瘡治療期間需保持耐心，不同方法聯(lián)合使用效果更佳。日常選擇無油配方的護(hù)膚品，避免使用厚重彩妝堵塞毛孔。外出時做好物理防曬，防止色素沉著。若痤瘡持續(xù)加重或形成深部囊腫，應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案。建立規(guī)律作息習(xí)慣，適度運(yùn)動有助于促進(jìn)皮膚新陳代謝。