洗牙的好處主要包括清除牙結(jié)石、預(yù)防牙齦疾病、改善口腔異味、美白牙齒和早期發(fā)現(xiàn)口腔問(wèn)題，壞處可能包括牙齒敏感、牙齦出血、牙釉質(zhì)輕微損傷、交叉感染風(fēng)險(xiǎn)和暫時(shí)性不適。

洗牙能有效清除長(zhǎng)期堆積的牙結(jié)石，尤其是齦下結(jié)石，這些結(jié)石會(huì)刺激牙齦導(dǎo)致炎癥。通過(guò)超聲波震蕩或手工刮治去除結(jié)石后，牙齦紅腫和出血癥狀會(huì)明顯改善。定期洗牙可以預(yù)防牙齦炎發(fā)展為牙周炎，避免牙齒松動(dòng)脫落。洗牙過(guò)程中還能清除牙齒表面的色素沉積，如茶漬、咖啡漬，使牙齒恢復(fù)原本色澤。醫(yī)生在操作時(shí)會(huì)同步檢查全口牙齒，早期發(fā)現(xiàn)齲齒、裂紋等潛在問(wèn)題。

部分人群洗牙后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，冷熱刺激時(shí)產(chǎn)生酸痛感，通常1-2周自行緩解。牙齦炎癥較重者可能在洗牙后出現(xiàn)滲血，需配合消炎漱口水使用。不規(guī)范操作可能造成牙釉質(zhì)表面劃痕，選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)可避免。器械消毒不徹底存在交叉感染可能，建議查看醫(yī)院消毒資質(zhì)。洗牙過(guò)程中的器械震動(dòng)和噴水可能引起短暫不適，但多數(shù)人可以耐受。

建議每年進(jìn)行1-2次專業(yè)洗牙，吸煙或牙周病患者可適當(dāng)增加頻率。洗牙后24小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食過(guò)冷過(guò)熱食物，使用抗敏感牙膏緩解不適。日常配合巴氏刷牙法和牙線清潔，減少牙菌斑堆積。選擇具有醫(yī)療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證的口腔機(jī)構(gòu)，確保器械高溫高壓消毒。若洗牙后持續(xù)出血或疼痛超過(guò)3天，應(yīng)及時(shí)復(fù)診排除其他口腔病變。