吃提高免疫力的藥是否有用需根據(jù)個體情況判斷，健康人群通常無須額外用藥，而免疫功能低下者可能獲益。免疫調(diào)節(jié)藥物主要有轉(zhuǎn)移因子口服溶液、脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德口服液、胸腺肽腸溶片、香菇菌多糖片等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

1、轉(zhuǎn)移因子口服溶液

轉(zhuǎn)移因子口服溶液通過提取動物脾臟中的多肽及核苷酸類物質(zhì)，可增強細胞免疫功能，適用于輔助治療病毒性感染或免疫缺陷疾病。使用期間可能出現(xiàn)胃腸道不適，過敏體質(zhì)者慎用。該藥物不直接提升抗體水平，需配合基礎(chǔ)治療。

2、脾氨肽口服凍干粉

脾氨肽口服凍干粉含多種免疫活性肽，能促進T淋巴細胞增殖，常用于反復(fù)呼吸道感染或慢性乙型肝炎的免疫調(diào)節(jié)。用藥期間應(yīng)監(jiān)測肝功能，避免與其他免疫抑制劑聯(lián)用。其作用機制為雙向調(diào)節(jié)，過度免疫激活者可能不適用。

3、匹多莫德口服液

匹多莫德口服液作為化學合成免疫刺激劑，可增強巨噬細胞吞噬能力，多用于兒童反復(fù)感染輔助治療。服藥期間可能出現(xiàn)頭痛、皮疹等反應(yīng)，腎功能不全者需調(diào)整劑量。該藥對急性感染期效果有限，更適用于預(yù)防性使用。

4、胸腺肽腸溶片

胸腺肽腸溶片提取自小牛胸腺，主要成分為胸腺素α1，能促進淋巴細胞成熟，用于腫瘤放化療后免疫支持。使用前需進行結(jié)核篩查，自身免疫性疾病患者禁用。其免疫增強作用呈現(xiàn)劑量依賴性，需嚴格遵循療程。

5、香菇菌多糖片

香菇菌多糖片是從香菇子實體提取的植物多糖，通過激活補體系統(tǒng)增強非特異性免疫，適用于慢性支氣管炎等疾病輔助治療。糖尿病患者需注意監(jiān)測血糖，少數(shù)患者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢。該藥起效較慢，需連續(xù)服用1-2個月。

健康人群通過均衡飲食攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A/C/D及鋅元素，規(guī)律進行有氧運動和力量訓練，保證7-9小時睡眠，均可自然維持免疫平衡。存在反復(fù)感染、術(shù)后恢復(fù)等特殊情況者，應(yīng)在免疫科醫(yī)生評估后制定個性化方案，避免自行長期使用免疫調(diào)節(jié)藥物。日?？蛇m當食用蘑菇、深海魚、堅果等天然免疫支持食物，減少高糖高脂飲食對免疫功能的抑制。