抽動(dòng)癥社區(qū)防治建議有哪些呢，遠(yuǎn)離疾病最好的方法就是預(yù)防，抽動(dòng)癥也不例外，小兒抽動(dòng)癥是兒童時(shí)期病發(fā)率特別高的一種疾病，越來(lái)越多的孩子出現(xiàn)了此病的癥狀，發(fā)病后會(huì)出現(xiàn)擠眉弄眼、行為怪異的情況，對(duì)于他們的健康帶來(lái)了傷害，我們應(yīng)當(dāng)做好抽動(dòng)癥的預(yù)防，了解一下小兒抽動(dòng)癥的預(yù)防辦法有哪些呢。

小兒抽動(dòng)癥，目前的科學(xué)尚未說(shuō)明其原因，家長(zhǎng)更不必太過(guò)于追求造成發(fā)病的原因，更不必過(guò)于自責(zé)，不是父母養(yǎng)育失敗的結(jié)果，也不用產(chǎn)生絕望的情緒。作為家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)有足夠的信心和樂(lè)觀的心態(tài)，與醫(yī)生一起，共同面對(duì)現(xiàn)實(shí)，共同努力，最終達(dá)到治愈孩子疾病，使孩子能夠健康成長(zhǎng)，完成學(xué)業(yè)，順利度過(guò)孩子的美好成長(zhǎng)時(shí)期。

專家提醒家長(zhǎng)值得注意的是，我們不單單僅僅擔(dān)心或關(guān)注孩子的心理問(wèn)題，我認(rèn)為更重要的是家長(zhǎng)更應(yīng)注意自己可能存在或多或少的一些"心理問(wèn)題"，例如，家長(zhǎng)帶孩子來(lái)就診時(shí)，往往帶有明顯的焦慮傾向，常常提出許多問(wèn)題，如懷疑患兒有腦內(nèi)是否有問(wèn)題、是否因自己的養(yǎng)育失誤所致、預(yù)后是不是很差、甚至有了絕望的心情等等。這些，都潛移默化的、有意識(shí)無(wú)意識(shí)的影響著孩子。

從而造成了孩子的心理壓力，特別是大一點(diǎn)的孩子，更是比較敏感，強(qiáng)化了孩子的癥狀，容易出現(xiàn)一些影響其社交能力的發(fā)育培養(yǎng)，甚至孤僻、強(qiáng)迫癥狀等等一系列問(wèn)題的產(chǎn)生。如果刻意關(guān)注和制止患兒的抽動(dòng)，甚至訓(xùn)斥孩子是壞毛病則更是不可取的，這些反而會(huì)加重癥狀或增加家庭內(nèi)緊張感，容易造成病情加重，或者是使癥持續(xù)存在的原因之一。也是治療效果不好的主要原因之一。

抽動(dòng)癥飲食需要調(diào)整。由于抽動(dòng)癥患兒大多表現(xiàn)為陰虛陽(yáng)亢，因此，在飲食上應(yīng)避免辛辣油膩，以免更耗陰精，更助陽(yáng)亢之勢(shì)。另外少喝可樂(lè)、濃茶、咖啡等含有咖啡因及帶色素的飲料，少吃方便面，膨化食品、奶酪、巧克力等含有防腐劑的食品。多吃蔬菜、水果，多喝水。服藥期間特別注意盡量少吃姜、蔥、蒜、羊肉、驢肉、海鮮、生冷食品等、忌煙酒，禁服綠豆湯。

盡量順產(chǎn)。為了避免產(chǎn)傷，減少腦損傷的可能，應(yīng)盡量自然順產(chǎn)，因?yàn)榕R床中發(fā)現(xiàn)，多動(dòng)癥患兒中剖腹產(chǎn)者比例較高。孕婦應(yīng)注意陶冶性情。保持心情愉快，精神安寧，謹(jǐn)避寒暑，預(yù)防疾病，慎用藥物。創(chuàng)造溫馨和諧的家庭生活環(huán)境。使孩子在輕松愉快的心情中度過(guò)童年，切勿盲目望子成龍，剝奪孩子歡樂(lè)的童年，造成不必要的精神創(chuàng)傷。注意合理營(yíng)養(yǎng)。使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，防止疾病的發(fā)生。小心選擇兒童玩具。盡量避免讓孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類玩具含在口中。注意飲食。不要讓孩子長(zhǎng)期食用方便面類食品、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日應(yīng)飲用充足的水，不能用飲料代替水喝，經(jīng)常并多吃含水和維生素多的天然食品不失為預(yù)防或緩解本病的上策。

認(rèn)識(shí)到了上面的知識(shí)之后，家長(zhǎng)朋友們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了小兒抽動(dòng)癥的預(yù)防辦法有哪些了，抽動(dòng)癥的出現(xiàn)讓孩子的身心健康受到了相當(dāng)嚴(yán)重的傷害，我們需要多了解一些關(guān)于小兒抽動(dòng)癥的知識(shí)，需要在孩子的身邊展開抽動(dòng)癥的預(yù)防。