汗皰疹可通過(guò)保持皮膚干燥、外用藥物、口服藥物、避免刺激因素、就醫(yī)治療等方式改善。汗皰疹通常由過(guò)敏反應(yīng)、精神壓力、接觸刺激物、真菌感染、遺傳因素等原因引起。

1、保持皮膚干燥

汗皰疹患者需減少局部出汗，避免長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕環(huán)境。日?？纱┩笟庑院玫拿拶|(zhì)衣物，出汗后及時(shí)擦干皮膚。洗手后需徹底擦干指縫等易積水部位，必要時(shí)使用吹風(fēng)機(jī)低溫吹干。睡眠時(shí)可佩戴純棉手套吸收汗液。

2、外用藥物

急性期水皰未破潰時(shí)可外用爐甘石洗劑收斂止癢。出現(xiàn)脫屑時(shí)可涂抹氫化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素。繼發(fā)感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。所有外用藥均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、口服藥物

瘙癢嚴(yán)重者可口服氯雷他定片或西替利嗪片等抗組胺藥物。反復(fù)發(fā)作患者可短期服用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。伴有真菌感染時(shí)需聯(lián)合伊曲康唑膠囊治療。藥物可能存在嗜睡、胃腸道不適等副作用，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。

4、避免刺激因素

避免接觸洗滌劑、溶劑等化學(xué)刺激物，做家務(wù)時(shí)需佩戴防護(hù)手套。減少鎳、鉻等金屬飾品接觸?？刂魄榫w波動(dòng)，保證充足睡眠。飲食上限制辛辣食物、酒精及高鎳食物如巧克力、堅(jiān)果的攝入。

5、就醫(yī)治療

若皮疹持續(xù)擴(kuò)散、出現(xiàn)化膿或發(fā)熱等全身癥狀，需及時(shí)至皮膚科就診。醫(yī)生可能進(jìn)行斑貼試驗(yàn)查找過(guò)敏原，或開具他克莫司軟膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑。頑固病例可采用窄譜中波紫外線光療等物理治療。

汗皰疹患者日常應(yīng)選擇溫和無(wú)香料的清潔產(chǎn)品，沐浴水溫不超過(guò)38℃。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，濕度控制在50%左右?？蛇M(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后立即更換干爽衣物。記錄飲食日記排查可疑致敏食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。若癥狀反復(fù)發(fā)作超過(guò)2個(gè)月或影響日常生活，建議完善過(guò)敏原檢測(cè)和免疫功能評(píng)估。