牙齦長期出血可通過改善口腔衛(wèi)生、補(bǔ)充維生素、牙周治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。牙齦長期出血通常由牙菌斑堆積、維生素缺乏、牙周疾病、血液系統(tǒng)疾病、藥物副作用等原因引起。

1、改善口腔衛(wèi)生

堅(jiān)持早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫，選擇軟毛牙刷避免刺激牙齦。飯后用溫水或生理鹽水漱口，減少食物殘?jiān)鼫簟Ｃ堪肽甑揭荒赀M(jìn)行一次專業(yè)潔牙，清除牙結(jié)石和菌斑生物膜。

2、補(bǔ)充維生素

維生素C缺乏會導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，可適量食用獼猴桃、鮮棗等富含維生素C的水果。維生素K參與凝血因子合成，菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜是良好來源。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素補(bǔ)充劑。

3、牙周治療

牙齦炎需進(jìn)行齦上潔治術(shù)清除菌斑結(jié)石，配合雙氧水沖洗。牙周炎患者需接受齦下刮治和根面平整術(shù)，嚴(yán)重者可能需牙周翻瓣手術(shù)。治療后使用氯己定含漱液輔助控制菌斑。

4、藥物治療

細(xì)菌感染引起的牙齦炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素。伴有明顯炎癥時可用西地碘含片緩解癥狀。凝血功能障礙者需針對原發(fā)病治療，如血小板減少患者使用重組人血小板生成素注射液。

5、手術(shù)治療

對于藥物難以控制的嚴(yán)重牙周炎，可能需進(jìn)行牙齦切除術(shù)或引導(dǎo)性組織再生術(shù)。因牙齦增生導(dǎo)致出血者，可考慮牙齦成形術(shù)。血液病患者需先控制原發(fā)病再評估口腔手術(shù)指征。

日常應(yīng)注意選擇含氟牙膏和抗菌漱口水，避免過硬或過燙食物刺激牙齦。吸煙者應(yīng)戒煙，減少煙草對牙齦微循環(huán)的損害。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，定期進(jìn)行牙周檢查。孕婦等激素變化人群要加強(qiáng)口腔護(hù)理，出現(xiàn)持續(xù)出血應(yīng)及時就醫(yī)排查血液系統(tǒng)疾病。建議每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查，早期發(fā)現(xiàn)并處理牙齦問題。