肛裂或痔瘡可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物治療、硬化劑注射、手術(shù)切除等方式治療。肛裂通常由便秘、排便用力過度等因素引起，痔瘡可能與久坐、靜脈曲張等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時對肛門的刺激。可適量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物，防止加重局部充血。

2、溫水坐浴

每日2-3次溫水坐浴能緩解肛門括約肌痙攣，促進裂口愈合或痔核消腫。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可局部涂抹痔瘡膏，如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等。

3、藥物治療

肛裂急性期可使用硝酸甘油軟膏擴張血管促進愈合，痔瘡發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片等藥物改善靜脈回流。疼痛明顯時可短期應(yīng)用利多卡因凝膠局部麻醉。

4、硬化劑注射

對于內(nèi)痔出血或脫垂，可在專業(yè)醫(yī)生操作下進行聚桂醇注射液硬化治療。該方式通過化學(xué)刺激使痔核纖維化萎縮，需嚴格無菌操作避免感染，術(shù)后需觀察有無出血或過敏反應(yīng)。

5、手術(shù)切除

反復(fù)發(fā)作的陳舊性肛裂可行肛裂切除術(shù)，環(huán)形混合痔可選擇吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，使用高錳酸鉀溶液坐浴，必要時口服頭孢克洛分散片預(yù)防感染。

建議避免久坐久站，每小時活動5分鐘促進血液循環(huán)。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，如廁時間控制在5分鐘內(nèi)。出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱時需及時就醫(yī)。術(shù)后恢復(fù)期可進行提肛運動增強盆底肌功能，每日3組每組20次，注意動作緩慢均勻。