下肢血壓正常范圍
下肢血壓正常范圍與上肢血壓一致,收縮壓90-140毫米汞柱,舒張壓60-90毫米汞柱。測(cè)量下肢血壓時(shí)需使用專(zhuān)用袖帶,結(jié)果可能略高于上肢。
下肢血壓測(cè)量通常采用腘動(dòng)脈聽(tīng)診法,需使用比上肢袖帶寬20%的專(zhuān)用袖帶。健康成年人下肢收縮壓可能比上肢高10-40毫米汞柱,這與血管阻力及測(cè)量位置有關(guān)。長(zhǎng)期吸煙、高脂飲食等因素可能導(dǎo)致下肢血壓異常升高。糖尿病患者可能出現(xiàn)下肢血壓降低,與周?chē)懿∽兿嚓P(guān)。定期測(cè)量下肢血壓有助于早期發(fā)現(xiàn)外周動(dòng)脈疾病。
建議保持低鹽低脂飲食,每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳,避免久坐不動(dòng)。吸煙者應(yīng)盡早戒煙,糖尿病患者需嚴(yán)格控糖。40歲以上人群每年可進(jìn)行下肢動(dòng)脈超聲檢查,發(fā)現(xiàn)下肢血壓異常波動(dòng)時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查血管病變。日常注意下肢保暖,避免穿過(guò)緊鞋襪影響血液循環(huán)。
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