寶寶腹瀉后便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、腹部按摩、增加活動(dòng)量、使用藥物等方式治療。腹瀉后便秘可能與腸道菌群紊亂、飲食結(jié)構(gòu)改變、胃腸功能減弱、脫水、藥物副作用等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

適當(dāng)增加膳食纖維攝入有助于改善便秘，可添加西梅泥、火龍果等富含果膠的水果。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需減少高脂肪食物攝入。已添加輔食的寶寶可給予燕麥粥、南瓜泥等易消化食物，避免過(guò)早引入高蛋白輔食。每日分次少量喂溫水，每次5-10毫升。

2、補(bǔ)充益生菌

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑可幫助恢復(fù)腸道菌群平衡。選擇嬰幼兒專(zhuān)用劑型，避免含乳糖成分的產(chǎn)品。需與抗生素間隔2小時(shí)服用，沖泡水溫不超過(guò)40℃。連續(xù)使用1-2周，癥狀緩解后逐漸減量。

3、腹部按摩

家長(zhǎng)以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部，力度以皮膚微微發(fā)紅為度，每次3-5分鐘。按摩前搓熱雙手，可在寶寶安靜或睡眠時(shí)進(jìn)行。配合屈腿運(yùn)動(dòng)，握住寶寶腳踝做蹬自行車(chē)動(dòng)作，每日重復(fù)進(jìn)行10-15次。注意觀察寶寶表情，出現(xiàn)不適立即停止。

4、增加活動(dòng)量

清醒時(shí)多讓寶寶俯臥練習(xí)抬頭，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。會(huì)翻身的寶寶可引導(dǎo)其自主翻身活動(dòng)。每日累計(jì)活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)，分多次進(jìn)行。避免長(zhǎng)時(shí)間抱著或使用束縛帶，穿著寬松棉質(zhì)衣物。注意活動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分。

5、使用藥物

乳果糖口服溶液、小兒開(kāi)塞露等藥物可短期緩解癥狀。乳果糖需從最小劑量開(kāi)始，根據(jù)排便情況調(diào)整。開(kāi)塞露僅限應(yīng)急使用，避免形成依賴(lài)。蒙脫石散可用于腹瀉便秘交替的情況。所有藥物使用前需咨詢(xún)醫(yī)生，不可自行增減劑量。

家長(zhǎng)需記錄寶寶每日排便次數(shù)、性狀及進(jìn)食情況，保持臀部清潔干燥。選擇透氣棉質(zhì)尿布，便后涂抹含氧化鋅的護(hù)臀霜。若3天內(nèi)未緩解或出現(xiàn)哭鬧拒食、腹脹嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期避免頻繁更換奶粉品牌，循序漸進(jìn)恢復(fù)常規(guī)飲食，保證充足睡眠有助于腸道功能恢復(fù)。