新生兒黃疸退去的征兆主要有皮膚黃染減輕、鞏膜顏色變淺、小便顏色變淡、大便顏色轉(zhuǎn)黃、精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)等。新生兒黃疸通常與膽紅素代謝異常有關(guān)，多數(shù)屬于生理性黃疸，少數(shù)可能由病理性因素引起。

1、皮膚黃染減輕

黃疸消退時(shí)最直觀的表現(xiàn)是皮膚黃染范圍縮小、顏色變淺。生理性黃疸通常從面部開(kāi)始消退，逐漸向軀干和四肢延伸。家長(zhǎng)可每天在自然光下觀察嬰兒面部、胸腹部及手腳心顏色變化，若黃染明顯減輕，提示膽紅素水平下降。但需注意避免強(qiáng)光直射或隔著玻璃觀察，以免影響判斷。

2、鞏膜顏色變淺

眼球白色部分（鞏膜）的黃染程度能更準(zhǔn)確反映血清膽紅素水平。黃疸消退時(shí)，鞏膜會(huì)由明顯的黃色逐漸恢復(fù)為瓷白色。家長(zhǎng)可輕輕翻開(kāi)嬰兒下眼瞼觀察，若鞏膜黃色減退，通常說(shuō)明膽紅素代謝趨于正常。早產(chǎn)兒鞏膜黃染可能持續(xù)較久，需結(jié)合其他指標(biāo)綜合評(píng)估。

3、小便顏色變淡

黃疸嬰兒的小便常呈深黃色或濃茶色，隨著膽紅素排泄改善，尿液顏色會(huì)逐漸變淺至淡黃色或透明。家長(zhǎng)可通過(guò)尿布顏色變化輔助判斷，但需排除維生素補(bǔ)充劑或某些藥物導(dǎo)致的尿液著色。若小便持續(xù)呈深色且伴有皮膚黃染加重，需警惕膽汁淤積性黃疸。

4、大便顏色轉(zhuǎn)黃

膽紅素通過(guò)腸道排泄會(huì)使大便呈現(xiàn)亮黃色或金黃色。若大便顏色從陶土樣灰白轉(zhuǎn)為正常黃色，說(shuō)明膽道排泄功能恢復(fù)。母乳喂養(yǎng)嬰兒的大便通常呈芥末黃且較稀，配方奶喂養(yǎng)者大便顏色偏棕黃。持續(xù)灰白色大便可能提示膽道閉鎖等嚴(yán)重疾病。

5、精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)

重度黃疸嬰兒可能表現(xiàn)為嗜睡、拒奶或煩躁不安，黃疸消退時(shí)這些癥狀會(huì)逐漸改善。生理性黃疸嬰兒通常精神狀態(tài)良好，若出現(xiàn)吃奶量增加、清醒時(shí)間延長(zhǎng)、反應(yīng)靈敏等表現(xiàn)，可間接反映黃疸減輕。但精神狀態(tài)異常也可能是膽紅素腦病的早期表現(xiàn)，需及時(shí)就醫(yī)鑒別。

家長(zhǎng)應(yīng)每日記錄嬰兒黃疸變化情況，保持充足母乳喂養(yǎng)促進(jìn)膽紅素排泄，避免包裹過(guò)多衣物影響觀察。生理性黃疸多在出生后7-10天消退，早產(chǎn)兒可能延遲至2-4周。若黃疸持續(xù)加重、消退后復(fù)發(fā)或伴有發(fā)熱、嘔吐等癥狀，須立即就醫(yī)排查溶血性疾病、新生兒肝炎等病理性因素。居家護(hù)理時(shí)可讓嬰兒適當(dāng)接受柔和自然光照射，但需避免陽(yáng)光直射造成曬傷，嚴(yán)重黃疸需遵醫(yī)囑進(jìn)行藍(lán)光治療。