流鼻血后頭暈怎么辦
流鼻血后頭暈可通過壓迫止血、冷敷鼻部、保持安靜體位、補充水分、及時就醫(yī)等方式緩解。流鼻血后頭暈通常由失血過多、血壓波動、鼻腔血管損傷、貧血、顱腦損傷等原因引起。
1、壓迫止血
用拇指和食指捏住鼻翼兩側,向鼻中隔方向持續(xù)壓迫10-15分鐘,同時張口呼吸避免血液倒流。若出血量較大可將消毒棉球或紗布填塞前鼻孔。壓迫時頭部可稍向前傾,避免仰頭導致血液流入咽喉。鼻腔黏膜干燥者可用紅霉素軟膏涂抹止血部位。
2、冷敷鼻部
用冰袋或冷毛巾敷于前額及鼻根部,通過低溫使鼻腔血管收縮。每次冷敷10分鐘后間隔5分鐘重復,避免凍傷皮膚。冷敷期間需觀察是否出現(xiàn)皮膚蒼白等循環(huán)不良表現(xiàn)。冬季可直接用冷水拍打后頸部,通過神經(jīng)反射達到止血目的。
3、安靜體位
采取半臥位休息,頭部墊高30度左右,減少鼻腔充血。避免劇烈活動、擤鼻或彎腰等動作,防止血壓升高加重出血。若出現(xiàn)眼前發(fā)黑等表現(xiàn)應立即平臥,雙腿抬高促進血液回流。環(huán)境應保持通風,必要時吸氧改善腦供血。
4、補充水分
失血后適量飲用溫鹽水或口服補液鹽,分次少量補充200-300毫升液體??蛇M食含鐵豐富的豬肝、菠菜等食物,但避免過熱飲食刺激血管擴張。糖尿病患者可選擇無糖電解質飲料,高血壓患者需控制補液速度。
5、及時就醫(yī)
若頭暈伴隨噴射狀出血、意識模糊或持續(xù)30分鐘以上,需急診處理。醫(yī)生可能采用硝酸銀燒灼、凡士林紗條填塞或電凝止血。嚴重貧血者需靜脈輸注琥珀酸亞鐵片,顱底骨折引發(fā)的出血需使用頭孢克肟顆粒預防感染。
日常應保持室內濕度40%-60%,避免用力擤鼻或挖鼻孔。高血壓患者需規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片控制血壓,過敏性鼻炎患者可使用布地奈德鼻噴霧劑。反復出血者建議檢查血常規(guī)排除血液病,必要時行鼻內鏡下止血手術?;謴推诒苊庑晾笔澄锖透邷劂逶?,兩周內禁止劇烈運動。
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