手指不能彎曲而且僵硬很疼可能是由骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎或外傷等因素引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)軟骨退行性變、長期勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬及活動受限?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常應(yīng)減少手指過度用力，避免提重物。

2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、對稱性關(guān)節(jié)腫痛?？勺襻t(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物。患者需注意保暖，定期監(jiān)測關(guān)節(jié)功能。

3、腱鞘炎

腱鞘炎可能與反復(fù)摩擦、慢性勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部壓痛、彈響指。可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏，配合局部制動休息。急性期可冷敷緩解腫脹。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能與高尿酸血癥、嘌呤代謝紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為突發(fā)關(guān)節(jié)紅腫熱痛。可遵醫(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等藥物。需嚴(yán)格低嘌呤飲食，禁飲酒類。

5、外傷

手指外傷可能與碰撞、擠壓等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部淤血、活動障礙。需及時(shí)就醫(yī)排除骨折，輕度損傷可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊。傷后48小時(shí)內(nèi)冰敷，后期熱敷促進(jìn)恢復(fù)。

日常應(yīng)避免手指長時(shí)間保持同一姿勢，工作間隙做握拳伸展活動。用溫水浸泡手指可促進(jìn)血液循環(huán)，疼痛明顯時(shí)可短期使用護(hù)具固定。若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形，須立即至風(fēng)濕免疫科或骨科就診，完善X線、血液檢查等明確病因。飲食上適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、深海魚等，有助于關(guān)節(jié)健康。