第一次吃葉酸通常不會(huì)直接導(dǎo)致月經(jīng)推遲，月經(jīng)推遲可能與葉酸補(bǔ)充時(shí)間、個(gè)體差異或其他因素有關(guān)。葉酸是B族維生素的一種，主要用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，對(duì)月經(jīng)周期的影響較小。

葉酸本身不干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，常規(guī)劑量補(bǔ)充一般不會(huì)引起月經(jīng)紊亂。部分女性在備孕期間因情緒緊張、作息改變或飲食調(diào)整，可能間接影響月經(jīng)周期。若服用葉酸后出現(xiàn)月經(jīng)推遲，需結(jié)合近期生活變化、壓力水平或潛在婦科問題綜合判斷。

極少數(shù)情況下，對(duì)葉酸代謝存在遺傳異常的人群可能因維生素代謝失衡影響生理周期，但這種情況較為罕見。若月經(jīng)推遲超過7天或伴隨腹痛、異常出血等癥狀，需排除妊娠、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病可能。

建議記錄月經(jīng)周期變化情況，避免過度焦慮。保持規(guī)律作息、均衡飲食有助于維持激素水平穩(wěn)定。若月經(jīng)持續(xù)異?；虬殡S其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后針對(duì)性處理。備孕期間補(bǔ)充葉酸仍應(yīng)繼續(xù)，但需遵醫(yī)囑控制劑量。