五臟與六腑的陰陽屬性劃分需結(jié)合具體功能分析，五臟屬陰，六腑屬陽。中醫(yī)理論中，五臟主藏精氣為陰，六腑主傳化水谷為陽。

五臟包括心、肝、脾、肺、腎，其功能以貯藏精氣為主，具有內(nèi)守、靜態(tài)的特性。心藏神、肝藏血、脾藏營、肺藏氣、腎藏精，這些精微物質(zhì)需固守體內(nèi)不宜妄泄。五臟的生理活動表現(xiàn)為化生和貯藏氣血津液，支持人體生命活動的基礎(chǔ)代謝，符合陰主靜、主內(nèi)的特性。當(dāng)五臟功能失調(diào)時，多出現(xiàn)虛證如心悸氣短、眩暈耳鳴、食欲不振等，治療需以補益為主，例如使用歸脾丸補益心脾，六味地黃丸滋補腎陰。

六腑包括膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦，其功能以傳化水谷為主，具有通達(dá)、動態(tài)的特性。胃受納腐熟、小腸分清泌濁、大腸傳導(dǎo)糟粕，這些器官持續(xù)進(jìn)行消化吸收和排泄的物理化學(xué)過程。六腑的生理活動表現(xiàn)為受盛和傳化水谷，維持人體新陳代謝的運轉(zhuǎn)效率，符合陽主動、主外的特性。當(dāng)六腑功能失調(diào)時，多出現(xiàn)實證如脘腹脹痛、便秘尿赤、口苦咽干等，治療需以通降為主，例如使用保和丸消食導(dǎo)滯，麻仁潤腸丸通便瀉熱。

日常調(diào)理需遵循五臟宜補、六腑宜通的原則。飲食上可適當(dāng)食用山藥、枸杞等滋養(yǎng)五臟，搭配蘿卜、山楂等疏通六腑。保持規(guī)律作息和適度運動有助于維持陰陽平衡，避免過勞或久坐傷及臟腑功能。若出現(xiàn)持續(xù)不適癥狀，建議及時就醫(yī)辨證施治。