如果最近總是出現(xiàn)心慌、心里難受，可能會出現(xiàn)以下幾種情況：第一，年輕的人群工作壓力過大、長期熬夜、通宵熬夜就會引起心律失常的發(fā)生。而心律失常一旦發(fā)生，就會導(dǎo)致心慌、心里難受，而這種情況常常是生理性因素導(dǎo)致的竇性心動過速。這種情況就要積極的改善生活方式，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，減少心理壓力。而更重要的是改善睡眠，補(bǔ)充睡眠之后，癥狀就可以有效的得以緩解。如果長期失眠，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用助眠藥物。其次，如果患者長期患有高血壓、糖尿病、高脂血癥等病史，就會引起心臟的冠狀動脈出現(xiàn)不同程度的動脈粥樣硬化。這時候就會導(dǎo)致心肌供血不足的情況發(fā)生。如果總是出現(xiàn)心慌伴心里難受，就要第一時間到醫(yī)院就診，由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行評估和判斷，必要的時候進(jìn)行冠狀動脈CT掃描或者冠狀動脈造影檢查，明確是否有冠心病。如果診斷明確，還要進(jìn)行冠狀動脈的介入手術(shù)干預(yù)，包括球囊擴(kuò)張手術(shù)，甚至是支架植入手術(shù)。除此之外，消化系統(tǒng)疾病也可能會引起心慌、心里難受，包括胃食道反流、慢性的胃炎、胃潰瘍等等，這個時候就需要到消化內(nèi)科門診就診，必要的時候服用奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物，同時避免食用辛辣刺激的食物。除此之外，有一些患者患有甲狀腺功能亢進(jìn)，就會出現(xiàn)心慌、心里難受，這時就需要第一時間到內(nèi)分泌科門診就診，明確相關(guān)的診斷。

如果心電圖上顯示QRS波群正常，但是PR間期的時間小于正常值，在臨床上就稱之為心電圖的PR間期的縮短。成人正常的PR間期是0.12秒到0.2秒之間，如果出現(xiàn)了心電圖的PR間期縮短，這是一種臨床專業(yè)的術(shù)語，心電圖的波形與間期有很多，包括P波、PR間期、QRS波群、ST段、T波、U波及QT間期等等。其中P波表現(xiàn)的是心房激動的情況，前半部分代表右心房的激動，后半部分代表左心房的激動，心電圖中的R波是繼P波之后出現(xiàn)的，屬于狹窄但是振幅很高的QRS波群；而QRS波群代表興奮從房室節(jié)發(fā)出，通過房室束左右束支和纖細(xì)的浦肯野纖維進(jìn)入心肌細(xì)胞，刺激心室的收縮；而PR間期代表的是由竇房結(jié)產(chǎn)生的興奮，經(jīng)由心房、房室交界和房室束達(dá)到心室，并引起心室肌開始興奮所需要的時間。雖然目前還沒有明確的研究，表明心電圖PR間期縮短的具體的病因，但是根據(jù)臨床的分析發(fā)現(xiàn)有少部分患者心電圖的PR間期縮短，是由于自主神經(jīng)功能異常而導(dǎo)致的。還有一些研究認(rèn)為，PR間期縮短是一種變異型的心電圖表現(xiàn)，并不能代表具體的疾病，而交界性的心率，也可能是PR間期縮短的原因之一。

平時吃一些玉米、蘋果、香蕉、洋蔥等食物，對心血管有一定的益處。因為玉米和玉米制品中，含有脂肪酸和亞油酸等成分，能夠提高人體膽固醇以及脂肪的代謝能力，有利于降低體內(nèi)膽固醇和脂肪的堆積，降低血液對于血管的壓力，起到保護(hù)心血管的作用。蘋果中含有豐富的維生素和鉀元素，也含有類黃酮類的物質(zhì)，能夠促進(jìn)脂肪分解，起到預(yù)防動脈硬化的作用。平時經(jīng)常的吃一些洋蔥、大蒜等食物，能夠擴(kuò)張血管、降低血脂，也有預(yù)防動脈硬化、防止血栓形成的作用。

餓了以后會出現(xiàn)心慌和發(fā)抖的癥狀，應(yīng)該是低血糖反應(yīng)。是因為在饑餓的時候，血糖水平明顯的低于正常范圍，會刺激導(dǎo)致腎上腺素分泌增加，交感神經(jīng)興奮了以后，就有可能會出現(xiàn)手抖、心慌、多汗、面色蒼白、頭暈甚至要暈倒等癥狀。饑餓的情況下會出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，有可能和患有糖尿病有關(guān)系；也有可能和平時血糖有一些偏低或者體質(zhì)比較弱等原因有關(guān)系。應(yīng)該通過合理的飲食、用藥等方法控制好血糖，平時要多參加一些有氧的戶外活動，有增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

先天性血管畸形一般來說是很難徹底治好的。在臨床上可以見到的先天性的心血血管畸形。它可以見于很多種情況，比如說單純的肺動脈口的狹窄，主動脈的說在主動脈口的狹窄，包括一些部分的肺靜脈畸形等等。這些情況，包括動脈導(dǎo)管未閉，這些情況有的如果是狹窄的程度比較輕，可能未必進(jìn)行手術(shù)治療。如果是狹窄的比較重，又包括包含有其結(jié)構(gòu)的異常。往往可能本身手術(shù)的這種風(fēng)險很大，病人可能還沒有到這種程度，可能就已經(jīng)死亡。還有一些情況，即使進(jìn)行了一些糾正，可能也并不能完全徹底的治好。所以先天性的血管畸形一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該進(jìn)行充分的評估，盡量能在手術(shù)，能夠手術(shù)的盡量去進(jìn)行干預(yù)，因為除手術(shù)之外，并沒有很好的治療方法。