雞皮通常是指毛周角化癥，屬于一種常見的良性皮膚病變，不算是嚴(yán)重疾病。

毛周角化癥主要表現(xiàn)為皮膚表面出現(xiàn)密集的針尖大小丘疹，觸感粗糙類似雞皮，多分布于上臂外側(cè)、大腿前側(cè)等部位。該病與遺傳因素密切相關(guān)，角質(zhì)蛋白過度堆積導(dǎo)致毛囊口堵塞是主要發(fā)病機(jī)制。環(huán)境干燥、維生素A缺乏可能加重癥狀，但不會引發(fā)全身性損害或傳染。多數(shù)患者癥狀隨年齡增長逐漸減輕，青春期后可能自行緩解。

極少數(shù)情況下，毛周角化癥可能伴隨魚鱗病、特應(yīng)性皮炎等遺傳性皮膚病出現(xiàn)，此時需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療。若出現(xiàn)皮膚紅腫、化膿等繼發(fā)感染表現(xiàn)，或皮疹范圍快速擴(kuò)散至全身，需警惕罕見的內(nèi)分泌疾病或代謝異常。

日常護(hù)理建議保持皮膚濕潤，洗澡水溫不宜過高，避免使用刺激性清潔產(chǎn)品?？蛇x用含尿素、水楊酸的溫和護(hù)膚品幫助軟化角質(zhì)，冬季加強(qiáng)保濕。均衡飲食中注意補(bǔ)充富含維生素A的食物如胡蘿卜、動物肝臟，但無須刻意服用補(bǔ)充劑。若皮疹伴隨明顯瘙癢或影響外觀，可就醫(yī)進(jìn)行果酸煥膚等溫和治療，但需避免自行使用強(qiáng)效去角質(zhì)產(chǎn)品。