腳上長小紅點且瘙癢可能是由濕疹、足癬或接觸性皮炎等皮膚問題引起的。常見原因包括真菌感染、過敏反應(yīng)、汗皰疹等，具體需結(jié)合皮損形態(tài)和伴隨癥狀判斷。

1、濕疹

濕疹可能由接觸洗滌劑、化纖襪等刺激物誘發(fā)，表現(xiàn)為密集丘疹伴滲出傾向。急性期可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等抗炎藥物，慢性期需配合尿素維E乳膏保濕。避免搔抓加重皮損，穿著純棉透氣襪有助于緩解癥狀。

2、足癬

紅色丘疹呈環(huán)狀分布伴脫屑時需考慮足癬，與紅色毛癬菌感染有關(guān)?？勺襻t(yī)囑聯(lián)用硝酸咪康唑乳膏和聯(lián)苯芐唑乳膏抗真菌，嚴(yán)重者需口服特比萘芬片。保持足部干燥，公共浴室避免赤腳行走，家庭成員需同步治療防止交叉感染。

3、接觸性皮炎

新?lián)Q鞋襪或使用染發(fā)劑可能引發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)邊界清晰的紅斑、水皰。急性期用爐甘石洗劑收斂止癢，嚴(yán)重時短期外用鹵米松乳膏。明確致敏原后需嚴(yán)格回避，必要時做斑貼試驗篩查過敏物質(zhì)。

4、汗皰疹

夏季多發(fā)于足底和趾縫的深在性小水皰，與多汗癥或鎳鉻過敏相關(guān)。初期可用3%硼酸溶液濕敷，破潰后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。減少劇烈運動穿涼鞋通風(fēng)，必要時口服氯雷他定片抗組胺。

5、蟲咬皮炎

蚊蟲叮咬或螨蟲侵襲會導(dǎo)致孤立性紅色風(fēng)團樣丘疹，中央可見叮咬痕跡。局部涂抹復(fù)方樟腦乳膏止癢，繼發(fā)感染時加用夫西地酸乳膏。夜間使用蚊帳，定期曝曬床褥可降低發(fā)生概率。

日常需選擇寬松透氣的鞋襪，每日用溫水清潔后徹底擦干趾縫。避免使用堿性肥皂洗腳，瘙癢劇烈時可短暫冷敷。若紅點擴散、出現(xiàn)膿皰或發(fā)熱，應(yīng)立即就診排查丹毒等嚴(yán)重感染。糖尿病患者出現(xiàn)足部皮損時須優(yōu)先就醫(yī)，防止繼發(fā)難愈性潰瘍。