拔完牙后需要注意傷口護理、飲食調(diào)整、活動限制、藥物使用和觀察癥狀。主要有保持口腔清潔、避免刺激性食物、減少劇烈運動、遵醫(yī)囑用藥和監(jiān)測異常反應(yīng)等事項。

1、保持口腔清潔

拔牙后24小時內(nèi)不要漱口或刷牙，以免破壞血凝塊導(dǎo)致出血或感染。24小時后可用溫鹽水輕輕漱口，每天3-4次，持續(xù)3天。使用軟毛牙刷避開傷口區(qū)域清潔其他牙齒，避免觸碰創(chuàng)面。

2、避免刺激性食物

術(shù)后2小時內(nèi)禁食禁水，之后選擇溫涼流質(zhì)或軟食如米湯、雞蛋羹、土豆泥等。避免過熱、辛辣、堅硬食物以及使用吸管，這些可能刺激傷口或?qū)е卵龎K脫落。建議持續(xù)3-5天逐步恢復(fù)正常飲食。

3、減少劇烈運動

拔牙后48小時內(nèi)避免跑步、游泳等劇烈運動，防止血壓升高引發(fā)出血。建議靜臥休息時將枕頭墊高，減少頭部血流壓力。一周內(nèi)不要進行重體力勞動或高空作業(yè)等可能造成創(chuàng)傷的活動。

4、遵醫(yī)囑用藥

按處方使用抗生素如阿莫西林膠囊預(yù)防感染，疼痛明顯時可服用布洛芬緩釋膠囊。禁止自行增減藥量或使用阿司匹林等抗凝藥物。若開具含漱液如復(fù)方氯己定含漱液，需按說明稀釋后使用。

5、監(jiān)測異常反應(yīng)

觀察傷口是否有持續(xù)滲血、劇烈疼痛或腫脹加重現(xiàn)象。出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃、膿性分泌物或異味需立即復(fù)診。干槽癥多發(fā)生在術(shù)后3-5天，表現(xiàn)為放射性耳痛和口腔腐臭，需專業(yè)清創(chuàng)處理。

拔牙后恢復(fù)期間應(yīng)保持規(guī)律作息，保證每日7-8小時睡眠有助于組織修復(fù)?？蛇m量補充富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、豆腐等食物，但需注意食物溫度不宜過高。兩周內(nèi)避免吸煙飲酒，減少咖啡因攝入。使用冰袋間斷冷敷面部可緩解腫脹，每次不超過20分鐘。若需復(fù)診拆線，通常安排在術(shù)后7-10天，期間不要自行觸碰縫線區(qū)域。出現(xiàn)任何不適癥狀應(yīng)及時聯(lián)系主治醫(yī)生，不要拖延就醫(yī)時間。