運藥一般是指運動藥物，主要用于緩解運動損傷、促進肌肉恢復、改善運動表現(xiàn)等。運動藥物的功效和作用主要有緩解疼痛、減輕炎癥、促進組織修復、增強肌肉力量、提高運動耐力等。

1、緩解疼痛

運動藥物中的非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，可通過抑制前列腺素合成，減輕運動后肌肉酸痛或關節(jié)疼痛。這類藥物適用于運動拉傷、肌肉勞損等情況，但長期使用可能對胃腸黏膜造成刺激。

2、減輕炎癥

運動損傷常伴隨局部炎癥反應，塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物能有效抑制環(huán)氧化酶活性，減少炎性介質釋放。對于急性扭傷、肌腱炎等病癥，合理使用可縮短腫脹消退時間。

3、促進組織修復

含氨基葡萄糖的硫酸軟骨素片、膠原蛋白肽粉等營養(yǎng)補充劑，可為軟骨和結締組織提供修復原料。這類藥物適合長期運動人群預防關節(jié)磨損，配合維生素C泡騰片使用效果更佳。

4、增強肌肉力量

肌酸粉、支鏈氨基酸顆粒等運動補劑能促進ATP合成，提升肌肉爆發(fā)力和耐力。專業(yè)運動員在力量訓練期間使用需嚴格控制劑量，避免加重腎臟代謝負擔。

5、提高運動耐力

β-丙氨酸咀嚼片、左旋肉堿口服液等通過調節(jié)能量代謝途徑延緩疲勞。馬拉松等耐力項目選手使用前應評估心血管適應性，防止出現(xiàn)心悸等不良反應。

使用運動藥物需嚴格遵循醫(yī)囑，避免與咖啡因等興奮劑同服。運動前后應做好熱身和拉伸，補充足夠水分和電解質。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異常癥狀時須立即停用并就醫(yī)，不可自行調整用藥方案。日常訓練建議通過科學計劃逐步提升強度，減少對藥物的依賴。