月經(jīng)期間左側(cè)小腹疼痛可能與原發(fā)性痛經(jīng)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)或腸易激綜合征等原因有關，可通過熱敷、藥物干預或手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、原發(fā)性痛經(jīng)

月經(jīng)期前列腺素分泌增多可能導致子宮收縮性疼痛，疼痛可放射至左側(cè)小腹。通常伴隨腰酸、乏力等癥狀。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或萘普生鈉膠囊等藥物緩解疼痛。日?？捎脽崴鼰岱蟾共?，避免劇烈運動。

2、盆腔炎

細菌感染引發(fā)的盆腔炎癥可能引起單側(cè)下腹持續(xù)性疼痛，月經(jīng)期癥狀加重?？赡馨橛邪l(fā)熱、異常陰道分泌物。需就醫(yī)進行抗生素治療，如頭孢克肟分散片、甲硝唑陰道泡騰片聯(lián)合多西環(huán)素腸溶膠囊。急性期需臥床休息，禁止性生活。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織在左側(cè)卵巢或盆腔生長，月經(jīng)期局部出血刺激腹膜導致疼痛。典型表現(xiàn)為進行性加重的痛經(jīng)，可能伴隨不孕。確診需腹腔鏡檢查，藥物可選地諾孕素片、醋酸亮丙瑞林微球或屈螺酮炔雌醇片，嚴重者需手術切除病灶。

4、卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)

左側(cè)卵巢囊腫在月經(jīng)期可能因體位改變發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)，引發(fā)突發(fā)性劇痛，伴惡心嘔吐。超聲檢查可確診，需急診手術切除囊腫，如腹腔鏡下卵巢囊腫剝除術。術后需避免劇烈活動，定期復查。

5、腸易激綜合征

月經(jīng)期激素變化可能加重腸道敏感癥狀，表現(xiàn)為左側(cè)腹部痙攣性疼痛，排便后緩解。可伴隨腹脹、腹瀉或便秘。建議低FODMAP飲食，必要時使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊或蒙脫石散調(diào)節(jié)腸道功能。

月經(jīng)期間出現(xiàn)左側(cè)小腹疼痛需記錄疼痛性質(zhì)、持續(xù)時間及伴隨癥狀。避免攝入生冷辛辣食物，保持腹部保暖，適量飲用姜茶或熱牛奶。若疼痛持續(xù)不緩解、出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血，應立即就診婦科或消化科，完善超聲、血常規(guī)等檢查。日常注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免過度勞累，建立規(guī)律的作息習慣有助于減輕癥狀。