孩子半夜咳嗽厲害可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、調(diào)整睡姿、適量飲水、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孩子半夜咳嗽通常由空氣干燥、呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流、哮喘等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤(rùn)

夜間空氣干燥可能刺激呼吸道黏膜導(dǎo)致咳嗽加重。建議家長(zhǎng)在臥室使用加濕器維持濕度，避免空調(diào)或暖氣直吹。也可在床頭放置一盆清水，通過(guò)自然蒸發(fā)增加空氣濕度。若孩子伴有鼻塞，可用生理鹽水噴霧清潔鼻腔。

2、調(diào)整睡姿

平躺時(shí)鼻咽部分泌物易倒流刺激咽喉。家長(zhǎng)可將孩子上半身墊高15-30度，采用側(cè)臥位睡眠。嬰兒可豎抱拍嗝后再入睡。胃食管反流引起的咳嗽需避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食，哺乳后保持直立位20分鐘。

3、適量飲水

溫水能緩解咽喉干癢，稀釋痰液。1歲以上兒童可飲用適量蜂蜜水，1歲以下改用母乳或配方奶。避免柑橘類果汁刺激黏膜。若咳嗽伴隨喘息，可嘗試少量多次飲用室溫白開(kāi)水。

4、拍背排痰

家長(zhǎng)手掌呈空心狀，由外向內(nèi)、由下向上輕拍孩子背部，重點(diǎn)拍擊肩胛骨區(qū)域。餐前或餐后1小時(shí)進(jìn)行，每次持續(xù)5分鐘。配合深呼吸練習(xí)幫助痰液松動(dòng)，嬰幼兒需注意避開(kāi)脊柱和腎臟區(qū)域。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑。過(guò)敏性咳嗽可用氯雷他定糖漿。哮喘發(fā)作需布地奈德霧化混懸液。痰液黏稠時(shí)選用氨溴索口服溶液。切忌自行服用鎮(zhèn)咳藥，尤其含可待因成分藥物。

家長(zhǎng)需記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間、頻率及伴隨癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、呼吸困難等。避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，忌冷飲甜食。若咳嗽持續(xù)超過(guò)1周、出現(xiàn)犬吠樣咳嗽或口唇發(fā)紺，應(yīng)立即就醫(yī)排查肺炎、百日咳等疾病。保持居室通風(fēng)清潔，定期更換床品減少塵螨積聚。