臥龍草一般是指伸筋草，具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、消腫止痛等功效，常用于治療風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)腫痛、跌打損傷等癥狀。伸筋草的好處主要有緩解關(guān)節(jié)疼痛、改善肢體麻木、促進血液循環(huán)、輔助消腫散結(jié)、幫助舒筋活絡(luò)等。

1、緩解關(guān)節(jié)疼痛

伸筋草可用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病引起的關(guān)節(jié)疼痛。其有效成分能夠抑制炎癥反應(yīng)，減輕關(guān)節(jié)腫脹和疼痛感。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可能出現(xiàn)晨僵、關(guān)節(jié)變形等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用伸筋草配伍其他藥物。常見劑型包括伸筋草膠囊、伸筋草顆粒等。

2、改善肢體麻木

伸筋草對氣血運行不暢導(dǎo)致的肢體麻木有一定改善作用。長期保持不良姿勢或頸椎病患者可能出現(xiàn)上肢麻木，腰椎間盤突出癥患者可能出現(xiàn)下肢麻木。伸筋草可通過促進局部血液循環(huán)緩解癥狀，常與雞血藤、當(dāng)歸等藥材配伍使用。

3、促進血液循環(huán)

伸筋草具有活血化瘀的功效，能夠改善微循環(huán)障礙。外傷后局部淤血、靜脈曲張引起的下肢沉重感等情況可使用伸筋草輔助治療。其活性成分能夠擴張血管，增加組織供血，常與紅花、丹參等活血藥物聯(lián)合應(yīng)用。

4、輔助消腫散結(jié)

對于跌打損傷引起的局部腫脹或皮下血腫，伸筋草外敷可幫助消散淤血。其提取物能降低毛細(xì)血管通透性，減少組織液滲出。軟組織挫傷患者可能出現(xiàn)皮膚青紫、壓痛明顯等癥狀，可將伸筋草搗碎后配合黃酒外敷患處。

5、幫助舒筋活絡(luò)

伸筋草對肌肉勞損、韌帶拉傷等引起的活動受限有緩解作用。長期過度勞累或運動損傷可能導(dǎo)致肌肉僵硬、活動困難，伸筋草可通過松弛肌肉痙攣改善癥狀。臨床常用伸筋草配伍續(xù)斷、骨碎補等藥物制成復(fù)方制劑。

使用伸筋草時需注意辨證施治，風(fēng)寒濕痹者適宜，陰虛火旺者慎用。孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。日?？膳浜蠠岱?、艾灸等物理療法增強效果，避免久居潮濕環(huán)境。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)，應(yīng)及時停藥并就醫(yī)。飲食宜清淡，適量食用薏苡仁、山藥等健脾祛濕食物有助于增強療效。