小孩蕁麻疹很癢可通過冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免抓撓、尋找并遠(yuǎn)離過敏原等方式緩解。蕁麻疹通常由食物過敏、感染、物理刺激、藥物反應(yīng)或免疫異常等原因引起。

1、冷敷

用涼毛巾或冰袋包裹后輕輕敷在瘙癢部位，每次5-10分鐘，有助于收縮血管減輕紅腫和癢感。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，冷敷后需保持皮膚干燥。該方法適用于急性發(fā)作期臨時(shí)緩解癥狀，尤其對(duì)熱刺激誘發(fā)的蕁麻疹效果較好。

2、外用藥物

爐甘石洗劑可緩解輕度瘙癢，每日涂抹2-3次；丁酸氫化可的松乳膏適用于局部紅腫明顯處，每日1-2次；苯海拉明乳膏能阻斷組胺受體減輕癢感。家長(zhǎng)需注意兒童皮膚較薄，避免長(zhǎng)期大面積使用激素類藥膏，連續(xù)使用不超過1周。

3、口服抗組胺藥

氯雷他定糖漿適合2歲以上兒童，每日1次；西替利嗪滴劑可用于1歲以上幼兒；地氯雷他定干混懸劑對(duì)嗜睡副作用較小。這些藥物通過抑制組胺受體緩解瘙癢和風(fēng)團(tuán)，家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量，服藥期間觀察是否出現(xiàn)頭暈、口干等反應(yīng)。

4、避免抓撓

家長(zhǎng)需給兒童修剪指甲，必要時(shí)戴棉質(zhì)手套，防止抓破皮膚引發(fā)感染?？纱捤杉兠抟挛餃p少摩擦，洗澡水溫不超過38℃。夜間瘙癢加重時(shí)可輕拍皮膚替代抓撓，保持臥室溫度20-22℃降低皮膚敏感度。

5、尋找過敏原

記錄發(fā)作前24小時(shí)接觸的食物、衣物材質(zhì)、活動(dòng)環(huán)境等，常見誘因包括雞蛋、牛奶、塵螨、花粉、寵物皮屑等。反復(fù)發(fā)作建議做過敏原檢測(cè)，明確后需嚴(yán)格規(guī)避。急性發(fā)作期間應(yīng)避免食用海鮮、堅(jiān)果等高致敏食物，家中不使用羽毛制品和地毯。

家長(zhǎng)應(yīng)保持兒童居住環(huán)境清潔通風(fēng)，床單每周用60℃以上熱水清洗。飲食宜清淡，補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。若出現(xiàn)面部腫脹、呼吸困難等嚴(yán)重過敏反應(yīng)，需立即就醫(yī)。慢性蕁麻疹患兒建議定期復(fù)查，在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步調(diào)整用藥方案，避免自行增減藥量。日常可進(jìn)行游泳等溫和運(yùn)動(dòng)改善體質(zhì)，但運(yùn)動(dòng)后出汗可能誘發(fā)癥狀需及時(shí)清潔皮膚。