藥流后可以適量吃山楂、紅糖、蓮藕、烏雞、鯽魚等食物，有助于促進子宮收縮和淤血排出。藥流后飲食需以溫補、易消化為主，避免生冷辛辣刺激。

一、食物

1. 山楂

山楂含有有機酸和維生素C，能促進胃腸蠕動和子宮收縮，幫助排出宮腔殘留組織?？捎悯r山楂煮水或制成山楂糕，每日適量食用。注意胃酸過多者應減少攝入。

2. 紅糖

紅糖具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的功效，能改善藥流后氣血運行。可用紅糖與生姜煮水飲用，每日1-2次。糖尿病患者需控制用量。

3. 蓮藕

蓮藕富含膳食纖維和鐵元素，既能促進腸道蠕動，又能補充鐵質(zhì)預防貧血。建議用蓮藕燉排骨湯，每周食用2-3次。脾胃虛寒者宜煮熟后食用。

4. 烏雞

烏雞含有優(yōu)質(zhì)蛋白和多種氨基酸，可幫助修復子宮內(nèi)膜。推薦烏雞與當歸、黃芪同燉，每周食用1次。感冒發(fā)熱期間不宜食用。

5. 鯽魚

鯽魚蛋白質(zhì)易吸收且含鈣豐富，適合流產(chǎn)后體質(zhì)恢復。可煮鯽魚豆腐湯，每周2-3次。對魚類過敏者應避免食用。

二、藥物

1. 新生化顆粒

用于藥流后瘀血阻滯，能活血祛瘀、促進子宮復舊。含益母草、當歸等成分，適用于產(chǎn)后惡露不盡。須在醫(yī)生指導下使用。

2. 益母草膠囊

具有收縮子宮、排除瘀血的功效，適用于藥流后子宮恢復不良。主要成分為益母草提取物。服藥期間忌食生冷。

3. 五加生化膠囊

用于氣血不足型流產(chǎn)后恢復，含五加皮、當歸等成分，能補氣養(yǎng)血、化瘀止痛。需遵醫(yī)囑按療程服用。

4. 少腹逐瘀顆粒

適用于藥流后小腹冷痛、血塊多的情況，能溫經(jīng)活血、散寒止痛。含小茴香、干姜等溫性藥材。陰虛火旺者慎用。

5. 桂枝茯苓膠囊

用于藥流后瘀血內(nèi)停，能活血化瘀、緩消癥塊。主要成分為桂枝、茯苓等。服藥期間應監(jiān)測出血情況。

藥流后需臥床休息2-3天，兩周內(nèi)避免劇烈運動和重體力勞動。保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。一個月內(nèi)禁止盆浴和性生活，觀察出血量和腹痛情況，如出血超過月經(jīng)量或持續(xù)發(fā)熱需及時就醫(yī)。飲食上可增加瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等富含鐵和蛋白質(zhì)的食物，配合適量紅棗、枸杞等補氣血食材，避免食用螃蟹、田螺等寒涼食物。定期復查超聲確認宮腔是否排凈。