預防口腔念珠菌病需注重口腔衛(wèi)生、增強免疫力及避免誘發(fā)因素，主要措施包括規(guī)范使用抗生素、控制基礎(chǔ)疾病、保持假牙清潔、減少糖分攝入及定期口腔檢查。

1、規(guī)范用藥

長期或濫用抗生素可能破壞口腔菌群平衡，增加念珠菌感染風險。需嚴格遵醫(yī)囑使用抗生素，避免自行調(diào)整劑量或療程。免疫抑制劑或糖皮質(zhì)激素使用者應定期監(jiān)測口腔狀況。

2、控制基礎(chǔ)病

糖尿病、艾滋病等疾病易導致免疫力下降，需通過規(guī)范治療將血糖控制在穩(wěn)定水平，HIV感染者應堅持抗病毒治療。定期復查相關(guān)指標，減少念珠菌定植機會。

3、清潔假牙

佩戴活動義齒者每日需用專用刷具清洗假牙，睡前浸泡于抑菌溶液中。避免戴假牙入睡，定期進行專業(yè)拋光處理，防止念珠菌在義齒表面形成生物膜。

4、飲食調(diào)整

高糖飲食會促進念珠菌繁殖，建議減少精制糖攝入，增加酸奶等含益生菌食物。吸煙者應戒煙，酒精攝入需適度，避免口腔黏膜持續(xù)受刺激。

5、口腔護理

使用含氯己定的漱口水輔助清潔，但不宜長期使用以免破壞正常菌群。嬰幼兒喂奶后需清潔口腔，老年人唾液分泌減少者可適量飲水保持黏膜濕潤。

除上述措施外，建議每年進行1-2次專業(yè)口腔檢查，出現(xiàn)口腔黏膜白斑、灼痛等癥狀時及時就診。健康人群可通過均衡飲食、規(guī)律作息維持免疫功能，哺乳期母親需注意乳頭清潔以避免母嬰傳播。日?？墒褂密浢浪⑤p柔清潔舌苔，避免過度刮擦導致黏膜損傷。