眼睫毛底下長了一個疙瘩可能是瞼腺炎或瞼板腺囊腫，通常由細菌感染或腺體堵塞引起。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、瞼腺炎

瞼腺炎俗稱麥粒腫，多由金黃色葡萄球菌感染引起。早期表現(xiàn)為眼瞼局部紅腫熱痛，可能伴隨黃色膿點形成?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等抗生素治療，必要時需切開排膿。

2、瞼板腺囊腫

瞼板腺囊腫又稱霰粒腫，因瞼板腺分泌物潴留導致。特征為無痛性硬結(jié)，表面皮膚可推動。較小囊腫可通過熱敷促進吸收，較大囊腫需手術(shù)刮除。

3、毛囊炎

睫毛毛囊細菌感染可能形成紅色丘疹，伴有壓痛。需保持局部清潔，避免擠壓，可外用莫匹羅星軟膏等抗菌藥物。

4、過敏反應(yīng)

接觸化妝品或塵螨等過敏原可能導致眼瞼水腫性丘疹。需遠離過敏原，冷敷緩解癥狀，嚴重時可短期使用氟米龍滴眼液。

5、罕見腫瘤

皮脂腺癌等惡性腫瘤初期可能表現(xiàn)為眼瞼無痛性結(jié)節(jié)。需通過病理活檢確診，確診后需手術(shù)擴大切除。

日常應(yīng)注意眼部清潔，避免揉眼或擠壓腫塊?；瘖y時避開眼瞼邊緣，定期更換眼部化妝品。出現(xiàn)持續(xù)不消退的腫塊、視力變化或疼痛加劇時，應(yīng)立即至眼科就診。飲食上可增加維生素A和Omega-3脂肪酸攝入，有助于維持瞼板腺功能。