腦萎縮老人老想睡覺可通過調整作息、適度活動、心理疏導、藥物治療、定期復查等方式改善。腦萎縮可能與神經退行性變、腦血管病變、腦外傷、慢性缺氧、遺傳等因素有關，通常表現(xiàn)為認知功能下降、嗜睡等癥狀。

1、調整作息

幫助老人建立規(guī)律的作息時間，白天避免長時間臥床，可通過輕柔喚醒或安排固定活動時間減少白天睡眠。夜間保持安靜黑暗的睡眠環(huán)境，必要時使用遮光窗簾減少光線干擾。午睡時間控制在30分鐘以內，避免影響夜間睡眠質量。

2、適度活動

根據(jù)老人身體情況安排散步、手指操等低強度活動，每天分2-3次進行，每次10-15分鐘?；顒涌纱龠M血液循環(huán)，改善腦部供氧，但需避免過度疲勞。家屬可陪同進行簡單家務或園藝活動，既保持身體活躍又增進情感交流。

3、心理疏導

腦萎縮患者可能因認知功能下降產生焦慮抑郁情緒，表現(xiàn)為嗜睡逃避。家屬應耐心溝通，通過回憶老照片、播放熟悉音樂等方式喚起積極情緒。必要時尋求專業(yè)心理醫(yī)生進行認知行為療法，改善情緒狀態(tài)。

4、藥物治療

在醫(yī)生指導下可使用改善腦代謝的藥物如吡拉西坦片、奧拉西坦膠囊、胞磷膽堿鈉片等。合并抑郁癥狀時可能使用舍曲林片、米氮平片等抗抑郁藥。所有藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用，定期評估療效和不良反應。

5、定期復查

每3-6個月進行腦CT或MRI檢查評估萎縮進展，監(jiān)測血壓、血糖等基礎指標。記錄每日睡眠時長和清醒時段變化，就診時向醫(yī)生詳細反饋。突發(fā)嗜睡加重需及時就醫(yī)排除腦卒中、電解質紊亂等急性病變。

日常護理中應注意保持飲食均衡，適量補充富含卵磷脂的雞蛋、大豆等食物，避免高脂高鹽飲食。室內保持適宜溫濕度，預防跌倒等意外發(fā)生。建議家屬參與照護培訓，學習轉移體位、喂食等技巧。鼓勵老人參與社交活動延緩認知衰退，但需控制活動強度和時間。出現(xiàn)夜間躁動、吞咽困難等新癥狀時應及時就醫(yī)調整治療方案。