小朋友睡覺磨牙可能與遺傳因素、牙齒咬合異常、精神緊張、腸道寄生蟲感染、缺鈣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間牙齒摩擦聲、牙齒磨損、下頜疲勞等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、驅(qū)蟲治療、補(bǔ)鈣等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

部分兒童磨牙癥具有家族聚集性，可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控功能遺傳有關(guān)。這類情況通常無須特殊治療，家長可觀察孩子白天是否有咬鉛筆等無意識咀嚼行為，避免加重牙齒磨損。建議定期口腔檢查，使用硅膠牙墊保護(hù)牙齒。

2、牙齒咬合異常

乳牙期或替牙期牙齒排列不齊可能導(dǎo)致咬合干擾，引發(fā)夜間磨牙。這種情況可能伴隨咀嚼肌酸痛、顳下頜關(guān)節(jié)彈響。需由口腔正畸科醫(yī)生評估，必要時(shí)佩戴咬合板矯正。常用干預(yù)手段包括肌功能訓(xùn)練器、活動矯治器等。

3、精神緊張

學(xué)業(yè)壓力或家庭環(huán)境變化可能誘發(fā)磨牙，這類兒童常伴有入睡困難、多夢等表現(xiàn)。家長需減少睡前刺激性活動，建立規(guī)律作息，可通過睡前閱讀、輕音樂放松。持續(xù)嚴(yán)重者可考慮心理行為治療，但兒童慎用鎮(zhèn)靜類藥物。

4、寄生蟲感染

蛔蟲等腸道寄生蟲分泌毒素可能刺激神經(jīng)引發(fā)磨牙，多伴隨腹痛、食欲異常。確診需糞便檢測，常用驅(qū)蟲藥包括阿苯達(dá)唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片。治療期間需加強(qiáng)衣物床品高溫消毒，避免重復(fù)感染。

5、缺鈣

維生素D缺乏導(dǎo)致血鈣降低可能引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，這類兒童往往伴有多汗、枕禿。建議多曬太陽，補(bǔ)充碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等。日常增加乳制品、豆制品攝入，避免與草酸含量高的蔬菜同食影響鈣吸收。

家長應(yīng)記錄孩子磨牙頻率和持續(xù)時(shí)間，避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食刺激性食物。保持臥室安靜黑暗，選擇支撐性良好的枕頭。若磨牙伴隨頭痛、牙齒松動或持續(xù)超過三個(gè)月，需及時(shí)就診口腔科或兒科排查病理性因素。定期進(jìn)行口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)牙齒磨損問題。